Miután egész életében elhízást szenvedett, 62 kilót fogyott, és ennek példa
A saját testsúly felett történő kontroll hiánya, nem csupán kozmetikai probléma, súlyos egészségügyi problémákhoz és rossz életminőséghez vezethet. Emiatt az egészséges étrend és életmód fenntartása néha megváltoztatja a szokásokat, a sportot és a türelmet. A plusz kilók leadása sok elszántságot és erőfeszítést igényel.
Barátságos elmondja neked Alexandra Symons (32) történetét, aki 62 kilót fogyott, ezzel bizonyítva, hogy semmi sem lehetetlen, ha elszánt és motivált vagy.
Gyermekkor óta fennálló probléma
Hatodikos korában Alexandra súlya 100 kilogramm volt, 18 éves korában az orvosok figyelmeztették, hogy a túlsúly nagyon veszélyes lehet az egészségére. Bár különböző módszereket kipróbált, legtöbbjük gyors étrend volt, amely nem nyújtott valódi hosszú távú megoldásokat, és rossz étkezési szokásokon alapult. Éppen ezért, a fogyás után, a visszapattanó hatás miatt visszanyerte az összes leadott kilót, és minden erőfeszítése végül elpazarolt.
Ugyanakkor Alexandra már nem kezdte elviselni a testét, és azt a valóságot, amelyet tükörképe tükrözött a tükörben, olyan ember tükrét, aki nem akart lenni. Ennyi frusztráló küzdelem után inkább a fürdőszobában bujkált, mert attól félt, hogy mások megítélik.