Mivel megérdemli, a Dance kivezeti a depresszióból és formában tartja - Zumba Andrei Oșanu-val
Ötletek, tippek, elmélkedések és beszélgetések gyönyörű emberek között, különösen belül. Gyere, te is jössz?
A tánc kivezeti a depresszióból és formában tartja - Zumba Andrei Oșanu-val
Mint a https://retetetrupsisuflet.blogspot.com oldalon mondtam, a fogyás és az erőnlét legegyszerűbb, legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja a tánc.
 |
| Fotó a Pixabay-től. Nem sok mosoly, de remek forma. Nem? |
Nem tartlak sokáig, de szeretném bemutatni Andrei Oșanu-t (vagy Osanu-t - még mindig nem értem).
Egy Zumba oktató, aki mosolyt csal mindazok ajkára, akiknek van szerencséjük találkozni vele.
Nem találkoztam vele. Nem. A YouTube-on találtam a videóit, miközben megpróbáltam népszerűvé válni (egyedül).
Elvarázsolt ez a videó, amelyet naponta legalább háromszor megnézek.
Akkor főzök.
A lábaim önmaguktól mozognak, mert. hmm. Moldáv vagyok. Táncol a véremben. Kár, hogy nincs a testben (lábakban).
Népellenes táncteher vagyok, de megpróbálom.
Andrei Oșanu úr számos online videót kínál különböző koreográfiákkal, valamint zenével.
Még inkább, Andrei Oșanu-t meghívták különféle televíziós közvetítésekre, és mindig írnak róla.
0-nál kezdte, amikor fogalma sem volt, mi a zumba, és ideért. De ez nem áll meg.
Szeretem ezeket az embereket!
Bravo!
Tehát, ha súlyproblémái vannak és/vagy nehéz időszakot él át, kezdje el a zumbát.
Egyedül vagy csoportosan. Hogyan akarod, hogyan kényelmesebb neked, vagy hogyan érzed magad képesnek.
Több szórakozás van a csoportban - ha a résztvevők nem féltékenyek, irigyek és rossz szívvel rendelkeznek.
De lehet, hogy szerencséd van, és jó embereket találsz, akikkel barátkozni és táncolni tudsz, amíg a vized el nem folyik.
Rendkívül jól fog aludni egy ilyen gyakorlat után, amely csak jól érzi magát.
És látja, hogy manapság több román nyelvű önsegítő könyvet kapok. Az egyik arról szól, hogy fitt maradjon azzal, ha megeszi, amit szeretne.
- https://www.amazon.com/Cristina-G./e/B01N0U3U4P
- https://www.goodreads.com/author/show/16277613.Cristina_G_
- https://twitter.com/authorcristinag
- https://www.facebook.com/creatiideCristinaG/
- https://www.facebook.com/authorcristinag/
- https://www.facebook.com/reteteindraznete/
- https://www.facebook.com/eumerit.blogspot.ro/
- https://www.linkedin.com/in/cristinagherghel/
Csak különleges esetekben küldök üzeneteket. A szóra.