Mobiltelefon legalább öt óra d; a napi használat növeli a kockázatát; elhízottság

Mobiltelefon: a napi legalább öt órás használat növeli az elhízás kockázatát

Egy nemrégiben elvégzett tanulmány megállapította, hogy az okostelefon-felhasználók körében fokozott az elhízás kockázata napi több órán keresztül. Ez a szokás valóban egy fontosabb ülő magatartáshoz kapcsolódik, amely maga is összefügg a krónikus betegségek magas kockázatával.

Ebben a teljesen digitális korban a kérdés a képernyők toxicitása és különösen az okostelefonok jelennek meg rendszeresen: figyelem, alvás, fejlődési vagy viselkedési rendellenességek. A Barranquilla (Kolumbia) Simón Bolívar Egyetem kutatói egyre ismertebb kockázatra figyelmeztetnek, elhízottság. Tanulmányuk azt mutatja, hogy mivel az okostelefon ma már a mindennapi élet szerves része, és elsősorban a fiatalok körében a szórakozás legfőbb forrása, az eredmény csökkent fizikai aktivitás. Nem meglepő, hogy minél több időt töltünk egy okostelefonnal, annál inkább ülő életmód is van.

Az American College of Cardiology Latin-Amerikai Konferenciáján bemutatott tanulmányuk azt jelzi, hogy azok a hallgatók, akik használják őket okostelefon naponta legalább öt órát az elhízás kockázata 43% -kal nőtt. Nagyobb valószínűséggel alkalmaztak más rossz életmódbeli szokásokat is, amelyek veszélyeztetik őket a szívbetegség szempontjából. „Az általános lakosság számára fontos tudni és tisztában lenni azzal, hogy bár a mobil technológia kétségtelenül több szempontból is vonzó, a szokások javítására és a egészséges magatartás », Magyarázza Mirary Mantilla-Morrón kutató.

---