Módosítsa étrendjét az ekcéma okos tippjeinek enyhítésére
Az ekcéma a viszketés és irritáció állandó forrása. A legfontosabb, hogy kerüljük ezeket az ételeket, de fel kell tüntetni az étlapon azokat is, amelyek megkönnyebbülést nyújthatnak.
Mi az ekcéma?
Ez a betegség többnyire csecsemőket és gyermekeket sújt, de bárkit érinthet.
- Az arc, a csukló és a kéz, valamint a térd és a könyök belső redőinek bőre kiszárad, hámlik, megduzzad és néha hólyagokkal borul.
- Idővel vastag barnás vagy szürkés színű foltok képződhetnek.
- Néha öröklődik, az ekcéma az immunrendszer bizonyos ételekkel szembeni túlérzékenységéből is fakadhat: az immunrendszer úgy reagál, mintha valódi allergia lenne, és ezek az ételek kiváltják vagy súlyosbítják a betegséget.
Három étel kerülendő:
1. Tehéntej, tojás, búza, szója és dióféle
Ezek az ételek reakciókat okoznak az allergiára hajlamos gyermekeknél, és súlyosbíthatják az ekcémát.
- Annak megállapításához, hogy egy gyermek vagy egy felnőtt érzékeny-e valamelyikükre, elegendő az összes lehetséges allergént eltávolítani az étrendjéből, majd egyesével újra bevinni őket, figyelemmel a történésekre.
- Azonban a legjobb, ha erre a célra orvoshoz vagy dietetikushoz fordul, annak biztosítása érdekében, hogy bizonyos ételek étlapról való eltávolítása ne vonja el az embert a számára szükséges tápláló ételektől.
2. Kávé
Néhány embernél a kávé súlyosbíthatja az ekcéma tüneteit.