Módosítsa étrendjét Henri Joyeux által

Szerencsére az emberi szervezet nagyon koherens, ha megadjuk neki jó étel, nekünk van a legnagyobb esélyünk arra, hogy kiváló egészségi állapotban maradjunk, és a legjobb testi, szellemi és érzelmi képességeink mellett. A legfontosabb az erős és hatékony immunvédelem fenntartása a baktériumok, vírusok és peszticidek inváziójának megakadályozása érdekében: "Szerencsére az emberi test nagyon következetes. Ha megadjuk neki a jó étel, nekünk van a legnagyobb esélyünk arra, hogy kiváló egészségi állapotban maradjunk, és a legjobb testi, szellemi és érzelmi képességeink mellett. A legfontosabb az erős és hatékony immunvédelem fenntartása a baktériumok vagy vírusok inváziójának megakadályozása érdekében, valamint a környezetünkben lévő peszticidek számára, amelyeket az emésztőrendszeren vagy a légzőrendszeren keresztül fogyasztunk. Ebben a könyvben Joyeux professzor megválaszolja az összes kérdést.

Hogyan növeli az elhízás a cukorbetegség, a rák és az autoimmun betegségek kockázatát ?

Miért a legjobb főzési módszer a szelíd gőz és a függőleges grillezés ?

---