Módszer a fogyáshoz Linecoaching diéta nélkül
Fogyhatunk diétával, de az esetek 95% -ában visszanyerjük a lefogyott súlyt vagy még többet, és étkezési viselkedésünk megszakad. Szakembereink számára G. Apfeldorfer pszichoterapeuta és J. P. Zermati táplálkozási szakember, amitől kövérek vagyunk, az az, amit éhség nélkül eszünk. A vonalas megközelítés lehetővé teszi, hogy újra kapcsolatba lépjen az éhségével fogyni diéta nélkül mindenek felett hogy ne szedje be a plusz kilókat !
A program fogyás hatékony nélkül nélkülzés és csalódás nélkül
Mert fogyni fogyókúra nélkül, A vonalvezetés felajánlja, hogy visszanyerje étkezési érzéseit (testi), és hátralépjen az érzelmeitől:
- A természetes táplálék tanulás hogy visszanyerje érzéseit és véglegesen fogyjon
- A pszichológus és táplálkozási edzők támogatása, és a közösség
- A sportedzői program testre szabott, hogy megőrizze formáját
Mert alapjaiban változtatja meg étkezési viselkedését és fogyni végleg, a módszer az étel érzelmi kezelésén alapszik Viselkedési és kognitív terápia (TCC) és aintuitív evés vagy "figyelmes étkezés".
Szakértők és edzők nyomon követése
Nagyon korán rájöttem erre A tervek 95% -a sikertelen volt, Gérard Apfeldorfer pszichoterapeuta és Jean-Philippe Zermati táplálkozási szakember egyesítette tudományterületét a fejlődés érdekében diéta nélküli fogyás új módszere hogy a vonalvezetés online elérhetővé teszi.
Pszichológusunk vagy dietetikus edzőink, akiket a két szakértő képzett, hallgat rád. Ők kövesse a fejlődését a programban és támogatni fogja céljainak elérésében.
Hasonlóképpen, a sportedző segít abban, hogy motivált maradjon fitnesz programjában.
A karcsúsító programod
Gyakran eszik túl sokat a nap végén stressz vagy bosszúság miatt? Edzésünk segít ennek orvoslásában, a napok szervezésétől függően !