Monica Petrica Éves teszteket készítek, amelyeket mindenkinek ajánlok a gyógyszertárban
Monica Petrica, a Bukaresti Nemzeti Opera első balerinája, kecses és kifinomult jelenléttel, nyerő mosollyal, és csatlakozott az Antena 1 által sugárzott "Románia táncol" című műsor zsűrijéhez. Aggódik az egészség és a kiegyensúlyozott táplálkozás miatt.
Megtanultam Monicától, hogy mennyire fontosak az orvoslátogatások, mit jelent az egészséges életmód, de mik azok a trükkök is, amelyek fiatal és szépek. Felfedeztem Monicát, a tévé képernyője mögött, de Monicát is, a színpadon. Élvezze az olvasást!
Ta gyógyszertár: Mit tud mondani a "Románia táncol" című műsor tapasztalatairól?
Monica Petrica: Az első évad után, amikor az emberek megértették, hogy vannak a dolgok a "Romania Danseaza" -nál, idén úgy döntöttünk, hogy tovább emeljük a szintet, főleg, hogy hárman vagyunk, akik ebben a zsűriben kenyéren "eszünk" táncot. Igyekeztem, amennyire csak lehetséges, nem lenni olyan szigorú, mint a szakmai oldalam megköveteli, hanem rámutatni az emberek bátorságára a színpadra lépésre. A két hetes előválogatás során rengeteg rendkívüli pillanatot láttam, erős érzelmi töltettel, ezért nagyon nehéz lenne hierarchiát kialakítanom.
F.T.: Van-e rituálé egy balett-előadás előtt?
M. P .: Minden egyes előadás előtt gondoskodom a kikapcsolódásról, a minden bosszúság vagy gondolat elűzéséről, amely nem ad békét, és minden energiámat a szép dolgokra fordítom. Mindig legalább 3 órával azelőtt érkezem, mert szeretnék, hogy legyen időm minden részletével részletesen foglalkozni, a jelmeztől a kiegészítőkig. Elegendő időt hagyok a sminkelésre és a fűtésre, mielőtt az előadás feltétlenül szükséges.
Romániában elég nehéz karriert felépíteni a klasszikus vagy kortárs tánc területén. Szerencsés voltam, hogy külföldön, Tajvanon debütáltam. Amint befejeztem a "George Enescu" művészeti középiskolát, Oleg Danovski mester kiválasztott táncolni a balett társulatába. Számos külföldi bemutatót készítettem Franciaországban, Ausztriában, Németországban, Hollandiában, Olaszországban és Amerikában.
F.T.: A balett mozgást jelent. Szerinted mennyire fontos a mozgás az egészség szempontjából?
M. P .: Mindenképpen a tánc formálta a testemet. Minden nap edzek, és szerencsés vagyok, hogy ez minden diéta helyébe lép. Azt mondanám, hogy ahogy a balett mozgást, a mozgás egészséget jelent. Semmi sem hasonlítható a 30 perces reggeli futáshoz a parkban, a szabadban vagy a séta hegyi ösvényén. Hiányzik egy ilyen élmény, de a legutóbbi program nem is engedte, hogy álmodozzak ilyesmiről.
F.T.: Mit jelent az egészséges életmód Monica Petrica számára?
M. P .: Sok évvel ezelőtt teljesen lemondtam a húsról, de más korlátozásokat nem írtam elő. Gondoskodom arról, hogy mit eszek, és néha étrend-kiegészítőket, vitaminokat vagy ásványi anyagokat is szedek, ahogy abban a pillanatban érzem. Természetesen mindehhez hozzáadunk sok órányi edzést és elég órányi alvást, mert ezek nagyon-nagyon fontosak.
F.T.: Hogyan lehet formában maradni, és egyúttal megakadályozni az öregedés hatásait?
M. P .: Bevallom, hogy néha étrend-kiegészítőket használok, de soha nem élek vissza. Inkább a lehető legtöbbet veszem a friss gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat. Ami a fürdőbe járást illeti, nem mondhatom, hogy túl gyakran gyakorolom, de egy órás masszázs és szaunázás senkit sem ölt meg. A megfelelő étrend, amelyet egy jó gén támogat, és egy kis odafigyelés csodákra képes.
F.T.: Milyen orvosi vizsgálatokat végez egy balerina gyakran?
F.T.: Ha egészségügyi problémája van, forduljon orvoshoz vagy kezelje magát?
M. P .: Rajongok az orvosért. Még akkor is, ha a bőrtípusomnak megfelelő ápolószereket választom, inkább a bőrgyógyászhoz fordulok.
F.T.: Sikeresen sikerült összekapcsolnia a televíziót és a balettet. Hogy lehetsz, mindig energikus és mosolyogsz az arcodon?
M. P .: Életemben minden a tisztelet szó körül forog! Tisztelet a körülöttem élőknek, a munkának, mert a balett munka nélkül soha nem lehet siker, tisztelet az érdemes emberek és az igazság iránt. Munkám során rendkívüli emberek vesznek körül, és ez erőt ad a továbblépéshez. Ami a mosolyt illeti, azt mondhatom, hogy ez meghatároz engem, vidám ember vagyok, és szeretek mindig meleg tekintettel és széles mosollyal köszönni a körülöttem élőket.
F.T.: Nem azt kérdezzük, mennyi időbe telik a balettje, hanem ha van szabadideje. Hogy tetszik költeni?
M. P .: Szeretem a természetjárást, a friss hegyi levegőt, és amikor otthon kell maradnom, belsőépítészeti vázlatokat tanulmányozok. Régebbi szenvedélyem. És természetesen szeretek színházba járni.
F.T.: Gondolat a magazin olvasói számára.
M. P .: Használja ki teljes mértékben a tavaszt, hogy újra láthassa kedves barátait, mert rajtuk keresztül jobbak vagyunk. Ahogy Gabriel Garcia Marquez mondta: "Nem azért szeretlek, mint aki vagy, hanem azért, amilyen vagyok, amikor veled vagyok."
A balett-táncosok, a művészekhez hasonlóan, elégedettségüket a közönség tapsából kapják. Gyönyörű élet, de több tíz, száz, sőt ezer órányi munkát rejt. Még akkor is, ha a showbiznisz világa varázslatos, a balerinák kecses és finom mozdulatai mögött pokolgép áll. De mindannyian eloszlanak, amikor érzed, hogy a közönség vibrál veled.