Monkfish pörkölt paradicsommal és sárgarépával - L Appart Seignalet Regiment Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Monkfish pörkölt paradicsommal és sárgarépával

Üzenet vannades »2016. november 23., 14:11

Monkfish pörkölt paradicsommal, sárgarépával és rizzsel

• 1,2 kg darabolta farok darabokra vágva (a Monkfish arcát használtam)
• 3 sárgarépa
• 6 paradicsom vagy 1 kis doboz paradicsom zúzva
• 1 hagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• 2 ág rozmaring
• Kakukkfű egy kicsit
• Babér 1 levél
• 1 csipet Espelette paprika
• 6 evőkanál olívaolaj