Mono diéta; Banánlány; a vitatott súlycsökkentő módszerrel 20 kilót veszít
Mono diéta: A 'Banana Girl' 20 kilót veszít az ellentmondásos fogyókúrás módszerrel
2014. május 22. - 16:35
Álomfigura mono étrenddel?
A diéták ma már egy tucatnyit jelentenek. Az alacsony szénhidráttartalmúaktól az Atkinsig minden benne van, de ha megnézi a mono-diétát, akkor valóban csak a fejét rázhatja meg: Ezzel a súlycsökkentő módszerrel annyit ünnepelhet, amennyit csak tud, de mindig minden étkezéskor csak egy bizonyos ételből. Freelee internetes guru, ismertebb nevén „banánlány”, ezzel a furcsa fogyókúrás módszerrel majdnem 20 kilót fogyott, és azóta ellentmondásos életmódját megosztotta a világgal a Facebookon és az Instagramon keresztül.
Tiszteletre méltó étrend esetén azt javasoljuk, hogy ügyeljen arra, hogy kiegyensúlyozottan és mértékletesen étkezzen. A 34 éves Freelee az ellenkezőjét propagáló súlycsökkentő módszernek köszönheti álmai alakját. A mono-diétával étkezésenként csak egy étel engedélyezett - és nagyon sok: két és fél kiló burgonya vagy egy tucat mangó ebédre nem ritka. Ennek eredményeként az ausztrál naponta 2500 és 5000 kalóriát fogyaszt. És még mindig sikerült csaknem 70 kilóról 50 kilóra csökkentenie a súlyát.
A Freelee a "Banana Girl" becenevét is ennek a furcsa étrendnek köszönheti. Megesik, hogy 51 banánt eszik meg egy nap alatt - és semmi mást. De ez még nem minden: Természetesen nem minden étel fogyasztható. Az ételnek magas a szénhidráttartalma, alacsony a zsírtartalma és vegánja - és csak nyersen torzulhat.
A múltban a 34 éves fiatalember anorexiával és bulimia-val küzdött. Állítólag azonban teljesen felépült tőle.