Most Foods MCT olaj

A tápanyag-összetételhez

KATTINTS IDE!

Leírás

Ideális ketogén olaj;
Termogén hatás;
Megőrzi az izomtömeget a fogyás során;
Táplálék kiegészítő;
Gyógyszerészeti minőség (USP);
Vegetáriánus/vegán termék;

A közepes láncú trigliceridek (MCT) a kókuszdióban és a pálmaolajban természetesen megtalálható zsírok. Ezek a trigliceridek sokkal gyorsabban és könnyebben emészthetők, mint más típusú zsírok, mert sokkal kisebb mennyiségű enzimre és epesavra van szükségük a bél felszívódásához.

A közepes láncú trigliceridek nagyon gyorsan metabolizálódnak a májban, és megállapították, hogy serkentik az energiatermelést, csökkentve a zsírlerakódást. Számos tanulmány kimondja, hogy más zsírok MCT olajjal történő helyettesítése egészséges étrendben elősegítheti a testsúly ellenőrzését és a test optimális egészségét.
Az MCT olaj (közepes láncú trigliceridek) kókuszból kivont egészséges zsír. A legfontosabb zsírsavak a telítettek, nevezetesen a kaprinsav és a kaprilsav.

A közepes láncú trigliceridek közé tartozik a laurinsav és a kapronsav. Ezek a zsírok könnyebben asszimilálódnak, mint a többiek, és közvetlenül az energiatermelésbe kerülnek, kifejezett temogén és ketogén hatással.

A kutatók azt találták, hogy a telített zsírok csökkentése az emberek étrendjében negatív hatással van az egészségükre, bár a közelmúltig úgy gondolták, hogy a telített zsírokat nem szabad fogyasztani, mert károsak az egészségre. közeg (MCT olaj):

könnyen asszimilálható, anélkül, hogy labdára lenne szükség
erős ketogén hatása van, lehetővé téve a ketózis megmaradását akkor is, ha ketogén étrendben több szénhidrátot vagy fehérjét fogyaszt (például nyár)
enyhe hashajtó hatása van, hasznos olyan fogyókúrás étrendekben, ahol a székrekedés problémává válhat
gyorsan metabolizálódik, hasonlóan a szénhidrátokhoz, azonnali energiát biztosít, ellentétben más típusú zsírokkal, amelyeknek több órára vagy akár napra van szükségük energiaforrásként történő felhasználáshoz
termogén hatású (hőtermelést és ezért kalóriafogyasztást vált ki, különösen a bőr alatt tárolt zsírokból)
vírusellenes és védőhatással bírnak a nemi úton terjedő betegségek, köztük a HIV, a herpesz és a citomegalovírus ellen.
segít csökkenteni és ellenőrizni az étvágyat
blokkolja az új zsírok szintézisét (megakadályozza a hizlalást)
küzd a candidiasis (kaprilsav) ellen
segít az ADHD-ban és a depresszióban
javítja a haj és a köröm minőségét
fenntartja az erek egészségét, ellentétben a szója, napraforgó, kukorica, repce vagy akár olíva növényi olajokkal
csökkenti a „rossz” koleszterint és növeli a „jó” koleszterint

Egyéb hozzávalók: 100% MCT olaj. MCT olaj mag/pálma kókuszolajból. Nem tartalmaz: cukor, só, keményítő, élesztő, búza, sikér, kukorica, szója, tejtermék, tojás, kagyló vagy tartósítószer.

Adminisztrációs módszer: Étrend-kiegészítőként vegyen be 1 evőkanál (15 ml) naponta 1-3 alkalommal. Az MCT olaj a hagyományos olajok helyettesítésére salátaöntetekben, szószokban vagy főzésben is használható, mint hasznos zsírsavak forrása. Alacsony forráspontja miatt sütéshez nem ajánlott.