Motiváció a mosolyra - Mérleg - barát vagy DÍJ A mérlegelési napom - Marion Pisani
Tükör tükör a falon
légy kedves és ne szégyellj.
De a tükör felhős
és megmutatja a fontokat, többet, mint szeretném.
Irgalmatlanul látom az alakot
kissé formátlan és kontúr nélkül.
A legutóbbi látogatáskor a nagymama is gondolt, ó, borzalom,
oh lány, "nagyon jól nézel ki",
olyan jóképű, jóképű és egészséges is ...
Rögtön rájövök, hogy kerek vagyok, mint egy labda.
A nadrág régóta kevés,
a gombok kipattannak a blúzokról.
Csípje meg a szoknyákat, ruhákat és mellényeket,
még a tavalyi cipőt is nyomja.
A csizmádból sem tudsz kijönni,
ezért döntesz: "A legjobb, ha otthon vagy!"
Nem is akar táncolni és főleg nem enni,
sokkal több pihenésre van szüksége, el akarja felejteni a mozgalmas tempót.
Ó te tükröm a falon,
akkora békét kap most, mint senki az országban.
Visszahúzom magam a kanapé sarkába
és letakarom magam körül a védő takarót.
Csalódottsággal és Weltschmerzzel a kövér gyomrában
aztán ott fekszem és gondolkodom: „. Te is te! "
A hangulat a nullpontja felé süllyed,
ezért törődni kell velük a fejlődés érdekében.
Felfegyverezve kávéval és egy darab süteménnyel,
enyhe dobogással kezdi keresni az állomást.
És akkor eggyé válik az „ideális” világgal,
hogy a tévénk a reklámban mesél.
Akkor úgy érezheti magát, mint a tej és a méz földjén,
a „Deutschländer Würstchen” és a „Müller’s Mühlen” között,
és ahelyett, hogy feladná a jó dolgokat,
„környezetbarátként” pusztulnak el!
Utoljára . Magától értetődik,
mert hétfőn - nagyon egyértelműen - végre elindulsz .
Az új étrend, amely biztosan csodákra képes,
az egyensúly mutatója aztán ismét lemegy.
És te, gyönyörű tükröm,
talán akkor újra a barátom lesz ... ?
De először meg kell számolni a kalóriákat
és éhséggel gyötörik magukat.
Aki szép akar lenni, annak szenvednie kell,
a korábbi idők óta tudjuk.
Legalábbis a kövér emberekre igaz
és soha nem volt aktuálisabb, mint ma,
ahol a szupermarket folyamatosan elcsábít minket,
mert mindent kínál és bármikor.
Ó, ez valóban egy hajhúzó,
ott mindent meg lehet vásárolni, ami hízik.
De mi ellenállunk! Ez nevetséges lenne ...
Csak a többieknek vásárolunk dolgokat ...
A táska ekkor tele van az autóban ...
csak egyszer kerülünk költségbe, hogy megnézzük, hogy ez így van-e.
. - Talán megtehetne egy kicsit többet belőle. ”,
persze csak egy apró adag,
végül is határozottak vagyunk,
a ruhákat a szekrényben, újra illeszkedniük kell.
De rohadt meg és "rossz" csapda -
Mielőtt megtudnánk, a táska üres!
. Minden eltűnt az utolsó falatig,
most a gyomrunk és a lelkiismeretünk sújt minket.
Ó te szép tükör,
annak kellett volna legutóbb lennie.
Hétfőn kezdődik, soha nem késő,
minden más lesz, akkor diétázni fogok!
Csak „semmit” eszem, és karcsúnak gondolkodom,
Az éhségérzet ellen egy “nehéz” fotó függ a szekrény előtt.
És rá fogom magam hozni a sportra,
hogy az egész izmok ne lazuljanak el.
Néhány nap múlva a súly csökken,
a vállak és az arc is leesik.
Az éhség nagyon gyötrő, az étkezés túl sovány,
süllyed a hangulatunk, az ára túl magas.
A család azt gondolja, hogy mit kell enni,
nagyon nem szeretik a „diétás arcot”.
De a tükrözésre gondolunk,
mi is a legszebbek akarunk lenni.
A diéták azonban károsak és nem egészségesek,
aki így fenyegeti magát, az "a kutyán" jön.
Hosszú távon ez túl nehézkes,
aki éhezni akar, legyünk őszinték?
Mi nem, csak az idegek vékonyodnak el,
ennek semmi értelme.
De a tükör int. "Emlékezik,
Nem kedveled magad, nézz magadba. "
Mit tudsz csinálni? A jó tanács drága,
nem is tudjuk, hogy közel van az üdvösség.
Valami előfordul bennünk, hallottuk,
hogy a „nem kaját” -val teljesen helytelen lenne.
Az ébresztés most a varázsszó,
a font evés közben elolvad.
Ananásszal, kivivel, körtével és szőlővel,
minél több, annál jobb, nehéz elhinni.
Azt halljuk, hogy bármit megehet,
számolás és mérlegelés - ezt el kell felejteni.
Az éhség a múlté,
Az ébresztés remek, azonnal elkezdjük!
Megvizsgáljuk, hogy valóban működik-e,
ahogy az ottani füzetünkben szerepel:
Fehérje és szénhidrát elválasztása,
a mártást rizzsel és a salátát a pecsenyével.
Ez egyáltalán nem hangzik olyan bonyolultnak
és sikert is hoz, amint azt a kampánytársak hallják.
A csoport egy kicsit segíti a morált,
a közösség erősödik, egyedül az ember gyenge.
Élvezzük az egészséget és az új testérzetet
és minden nap közelebb visz minket a célhoz.
Végre ismét bátorságot veszünk,
reméljük, hogy ezúttal minden rendben lesz.
Most szövetségre lép a "barát-ellenség" Mérleggel,
figyelje a fogyó fontokat minden nap.
És elégedettségünkre
a ruhák újra elszabadulnak.
A hizlaló gondolatok engednek,
ettől beteg lesz a lelkünk.
Gondolatok, amelyek előzetesen megviseltek minket,
mert minden grammal több remény hal meg.
Most megtanulunk karcsúvá válni és karcsúak maradni
és megmutathatja nekünk a tükrünket így:
És most, tükör, újra láthatom magam.
Az a nő, akit mutatsz, most gyönyörű!