Motivációra van szükséged 40 kg lefogyásához - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló mindenki

Ma azt remélem, hogy lesz néhány válaszom, mert láttam, hogy sok olyan bejegyzés van, amelyik azt mondaná, hogy elhagyott.

A gyors bevezetés rendben van: 42 éves vagyok, és kamaszkorom óta súlyproblémáim vannak, amelyek akkor kezdődtek, amikor elvesztettem apámat. Megtettem, nem tudom, hány diéta, és ezek mindig kudarcokkal végződtek, és természetesen minden egyes alkalommal felesleges kilókra tettem szert.

4 évvel ezelőtt elértem a 122 kg-ot, a természetben tett látogatás és a dukan étrend után pedig a 72 kg-ot elértem, kényelmes voltam a bőrömben és főleg a fejemben. És akkor sajnos 2 egymást követő halálom volt, elvesztettem az állásomat, és ott egy nagy depresszió, gyógyszeres kezelés és nagy gondatlanság azt jelentette, hogy szinte mindent visszavettem.

---