Motivációs zene Ezek a dalok segítenek

Akár sport közben, reggel, fontos események előtt, akár a ház körül - a motivációs zene segít jobban megbirkózni a mindennapi életben. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy a zene mennyire motiválja Önt, és mely dalok felelnek meg a legjobban.

ezek

Motivációs zene: Ezek a dalok segítenek

Évek óta számos idegtudós foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy a zene hogyan befolyásolja pszichénkünket. A zeneterápiát még az orvosi területeken is használják, például fájdalomcsillapításra. A zene számos hangulatot és érzelmet vált ki - beleértve a motivációt is. Ebben a fejezetben néhány nagy BPM-számmal rendelkező számot ismertetünk, és elmagyarázzuk, hogyan motiválják Önt.

  • A BPM jelentése ütem vagy percenkénti ütés. Minél gyorsabb a dal, annál magasabb a BPM száma. Valószínűleg nem fog meglepődni, ha megtudja, hogy a gyors zene motiválóbb, mint a lassú zene.
  • A gyors, progresszív zene csodákra képes és javíthatja teljesítményét, és nem csak a sportban. Ez a hatás gyakran olyan zenei stílusokkal érhető el, mint a techno, a nadrág, a rock vagy a rap.
  • N'to & Worakls - Trauma: A műfaj dala, a "Tech House" motiválja az elektronikus zene szerelmeseit a progresszív stílusban történő előrelépés és célok elérése érdekében.
  • Eminem - Veszítsd el magad: Eminem amerikai rapper "8 mérföldes" filmzene 2002 óta nem csupán a rap rajongókat motiválta 171 BPM-mel.
  • Foo Fighters - A színlelő: A washingtoni állam rockerei progresszív rock dalaikkal motiválnak. Mindenekelőtt a "The Pretender" minden helyzetben növeli a teljesítményt, és kihozza a hétfői mélypontból.

Zene motiváló üzenettel

A motiváció mögött rejlő titok a siker kilátása. A második fejezetben azokra a szövegekre összpontosítunk, amelyek sikert közvetítenek és így biztosítják a motivációt. Ezek olyan dalok, amelyek tökéletesek a továbbénekeléshez. Szakértők szerint az éneklés endorfinokat, azaz boldogsághormonokat szabadít fel, és ezáltal segít az alacsony motiváció leküzdésében is.

  • Királynő - Mi vagyunk a bajnokok: Egy fontos megbeszélés, például egy interjú előtt ez a klasszikus motivációt és önbizalmat ad.
  • A sors gyermeke - túlélő: Például egy szakítás után a kilencvenes évekbeli lányzenekar arra ösztönzi a "Survivor" -t, hogy ne adja fel és ne veszítse el az önbizalmát.
  • Túlélő - A tigris szeme: Valószínűleg a legtörténetileg a zenetörténet legkezdősebb dala 1982 óta motiválja az embereket. Nézzen a tigris szemébe, és végezze el a feladatait Jimi Jamison hangján.
  • Sia és David Guetta - Lángok: Sia erőteljes hangon énekli: "Ne hagyd abba a mozgást, ezt megteheted". Ez a dal arra ösztönöz, hogy vegye fel a futócipőt, és végre érje el sportcéljait
  • Kanye West - Teljesítmény: Ez a dal biztatóbb reggel, mint bármilyen kávé. Ez a dal felébreszt és motivál a következő napra.

Őrült: Az alkalmazottak motivációja Steve Ballmer

Ha újdonsült motivációját felesleges kilók leadására akarja használni, a következő cikkünkben további tippeket talál a fogyás motivációjához.