Mozgáskorlátozás és súlygyarapodás - Sportbalesetek - FORUM Santé - Doctissimo

Nagyon szeretném, ha valakitől olyan beszámolókat kapnék, aki régóta mozgásképtelen. 8 hónapja mankón vagyok, anélkül, hogy letört lábamat a földre tudnám tenni (külső rögzítő). Nem sokat mozogok, legtöbbször otthon maradok, vagy kerekesszékben ülök. Elég sokat híztam. Tegyük fel, hogy a törött láb izmaiban mindent elvesztettem, és mindent a gyomrába vettem (át kellett alakítanom a szekrényemet!) És a feneket is. Nem harapok, de az asztalnál sem nélkülözök.
mindenki azt mondja nekem, hogy elveszítem az egészet, ha újra járok.
Ha az emberek meg tudnák erősíteni nekem, az boldoggá tenne!

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

köszönöm a válaszodat Bridget.
Igaz, hogy nehéz korlátoznom az étkezések során felhasznált kalóriamennyiségemet, mert kapzsi vagyok, és anélkül, hogy túlznám magam, szeretek enni!
Abban a reményben, hogy elmennek, az összes font a dobozon, a fenekén, az arcán és. stb.!
Csak alig várom, hogy újra gyalogolhassak.

Nem tudom, hol laksz, de a párizsi régióban ma túl jó az idő. Ma délután kimegyek a szabadba, és leülök egy padra a napsütésben, hm.

Puszi neked, sok szerencsét

Hasonló témák

Súlygyarapodás a zokni immobilizálása és morálja miatt

Immobilizálás GA alatt

Orthomarche csomagtartó a boka rögzítéséhez

Felhízott 13 kilót 5 hónap alatt? Nekem nagyjából ugyanaz, a baleset előtt 58 kg-ot nyomtam, most 65-es vagyok, lásd 66 ! és eltört a lábam minden izma (fontnak kell lennie, ráadásul az izom súlya nagyobb, mint a zsír). Számomra ez kissé úgy néz ki, mint a vázák közlése: minden, ami a lábtól indul, körbejárja a hasát.

már régóta elkezdődött a rehabilitáció?

Fejben megpróbálom elmondani magamnak, hogy rehabilitációval újra veszítenünk kellene;
az biztos, hogy nem érezzük jól magunkat. Van, aki mondhatja, hogy ppfff, ez nevetséges, összehasonlítva a balesetekkel, betegségekkel stb. De már nem könnyű minden nap jól kinézni, amikor balesetet szenvedtél (személy szerint régóta húztam a rögzítőmet), ha amellett, hogy testünk bizonyos részein sérültek, nem tudunk jól és szépen érzem magam, jól értem, hogy nem mindig könnyű elfogadni, hogy a teste így változik.

Gene2701, talán érdemes ellátogatnunk egy táplálkozási szakemberhez? Ha már egy ideje rehabilitációban van, és nem veszít?

Mindenesetre mindenkinek bátorságot és jó hétvégét kívánok,
csók,
Hamarosan találkozunk,

Hasonló témák

Orthomarche csomagtartó a boka rögzítéséhez

VÁLOK LUXUSA/IMMOBILIZÁLÁSA

Jó reggelt kívánok

Örömmel olvastam, hogy már nem vagyok egyedül a világon.

November óta tartó több pbm egészség után körülbelül 12 kg-ot híztam. Azóta át kellett alakítanunk a szekrényt, figyelnem kell magam az asztalnál! Pfffffffffffff a gálya mit.
Mégsem eszem sokat. 2007.02.13-tól óvatos vagyok, és kitalálod, vettem még 3-at. Elég kétségbeesett vagyok.

Gyerünk, bátorságot mindenkinek.

Ha megoldást találok, megpróbálom naprakészen tartani.

Nem találja
a válaszod ?

Amikor azt mondom, hogy csökkentem az étrendemet, akkor csak az összegek. De tudom, hogy vannak korlátok, volt táplálkozási képzésem, és nagyon jól tudom, hogy nem szabad semmit tennie. Mivel azonban óvatos vagyok, két kilót híztam, arra is kíváncsi vagyok, ha nem egy kicsit zsugorodik, meglátjuk, hogy hamarosan nyaralni megyek, szabad kedvem lesz, megtartlak postáztam, ha ott vesztettem.

---