MRI-t készítettem az oszlopon - nwradu blog
Néhány hónappal ezelőtt arról beszéltem, hogy megbénulok, mint egy rozsdás robot, és az orvos elküldött a gerincem MRI-jére, hogy megnézzem, mi rejtőzik a motorháztető alatt. Megcsináltam, értelmeztem az eredményeket is, mindent elmondtam az alábbiakban, hogy ezzel tartozom.
46 megjegyzés
A francba, néhány hónap múlva organikus bejegyzéseket fogunk látni arról, hogy milyen jók az eljárások a klinikán, milyen jó a gyógytornász és milyen erős a medence. Végül, jó szerencsét, 5 éve szüntelenül krónikus fájdalmaim vannak, 20 000 eurót költöttem kezelésekre, és ez még mindig fáj.
Félszáraz blog, finom fizioterápiás jegyzetekkel:) Egészség! Remélem, sikerül kordában tartani a problémát.
@Mihai: és mi lenne ezzel a baj? Fáj hallani, hogy hol vannak a jó eljárások?
10 éve ugyanaz a problémám. A lakosság több mint 50% -ának vannak ilyen problémái valamikor. Az online információ számomra meglehetősen rövidnek tűnik Romániában, szakemberek és kevésbé.
Az első alkalommal, amikor elakadtam, a BioOrtoClinic-en kezeltem (azt hiszem, ez még mindig az egyetlen hátklinika), 2 hét és körülbelül 1000 euró után már talpon voltam. Végeztem megnyúlásokat, mágneseket, ultrahangot és KIRO terápiát. Az utolsó után minden egyes foglalkozás után jól éreztem magam.
Néhány év múlva, a következő blokknál, úgy döntöttem, hogy csak kiropraktikával foglalkozom, találtam egy orvost, 5-6 nap múlva talpra álltam, 150 euróba kerültem, összesen 6 darab 15 perces munkamenet.
Azóta havonta egyszer megpróbálok karbantartást végezni, és nem voltak akadályok.
Szinte minden nap csináltam egy medencét 6 hónapig, ez az izmok megerősödésével tartós. Ha a végén hátproblémáid lesznek, valószínűleg még azután sem lesz sportéleted:)
Mihai, ne csüggedjen, és keresse meg azt az orvost, aki felállítja a helyes diagnózist, és ott kezel, ahol mások nem tudnak. Vannak olyan emberek is, kevesebben, akik kiválóak a szakterületükön, és akik szenvedélyesen csinálják. Ők azért is híresek, mert az emberek felismerik kompetenciájukat és beszélnek róluk, így továbbra is megtalálhatja őket, ha keményen dolgozik. És a pénz nem akadályozható, mint általában.
Sajnálom, hogy nem ajánlhatlak senkinek, nem ezzel a szakiránysal.
Nem tudom, hogy korábban meséltem-e már történetet a blogon, ezért röviden elmondom, és hagyom a következtetést.
Körülbelül 3 évvel ezelőtt olyan szörnyű jobb térdfájdalmaim voltak, amelyek csak akkor jelentek meg, ha a lábat hajlított helyzetben tartom egy bizonyos helyzetben. Ötletként pontosan ez az a helyzet, amelyben a lábával állsz a gázpedálon, így lehetetlen volt vezetni. A legjobb gyógytornász a városban a barátom, (szinte) minden lehetséges vizsgálatot elvégeztem a térden, és arra a következtetésre jutottam, hogy a térd 4x éves korban teljesen normális. A magasságom 1,71, majd kb 83-84 kg voltam. A legfontosabb ajánlás az volt, hogy lefogyjon néhány kilót. Egyéb részleteket nem közlök, időközben elértem a 66-67 kg-ot, és a térdemmel egyáltalán nem voltak problémáim.
Összegzésképpen ugyanazt ajánlom + az orvos által ajánlott gyakorlatokat + nagy gondossággal pihenni mind a széken, mind az álló helyzetben, mert sokan hajlamosak vagyunk egy lábon állni állva, ami újabb nagy hiba.
Gratulálok a fogyáshoz, és örülök, hogy most jól vagy!
Véleményem szerint a megfelelő gyakorlatokat és úszást el kell végezni. A székre ülve az idő múlásával tönkremegy a hátad, és amikor elkezdődnek a lábaddal kapcsolatos problémák, a probléma súlyosbodik. Látja, hogy egyesek lófarok-szindrómában szenvednek, de az esetek ritkák. Gyökeresen megváltoztathatja életmódját. Például nem ülhetek a széken napi 2 óránál többet, néha egy órát sem ... és ez befolyásolja a blogokban, webhelyeken stb. Írt írásomat, plusz valahol alkalmazottként, még csak meg sem említhető. Nagyon fontosnak tartom a kevésbé mozgásszegény életmódot és a testmozgást, hogy ne szárítsuk meg még jobban a korongokat, és ne fokozzuk a lemez kiemelkedéseit. Mindenesetre ezeket szakemberek irányításával stb. Szerintem a táplálkozás, a hidratálás stb.
Dan Cristian: Látja, hogy egyeseknél lófarok-szindróma alakul ki, de az esetek ritkák.
Rosszul érzem magam hidratáláskor, kevesebb, mint 2 liter vizet iszom naponta. Különböző módszerekkel kipróbáltam többet inni, és egyiküknek sem sikerült.
Néhány megemlítés, miután körülbelül 5 évig küzdöttem a porckorongsérvvel.
- a gyógyulás során a legfontosabb erősítendő izmok a has és a fenék lesznek, nem a hát, ezt a szakemberek meg fogják mondani
- az úszás oda-vissza, gyakran rosszabb, mint jó, ezért sok teljesítményúszónak van hátproblémája, legalábbis a kar és a pillangó bűnös. Amikor elfordítja a gyűrődést, hogy lélegezzen, akkor elforgatja a gerincet, és ez nem jó.
A gyógyuláshoz nagyon ajánlom Dr. Dan Curelea-t, aki az államnak dolgozik, de a körülmények nagyon jók, mert fizetést kap. Sok más orvossal is kipróbáltam, köztük a híres Vasile Osean-nal, ahol az összes sportoló jár, és ő többet ártott nekem, mint hasznot.
Összességében fontos megtanulni, hogyan kell mindennapi dolgokat csinálni, lehajlás nélkül: öltözve, beülni az autóba stb.
És ha valaha műteni kell (remélem, hogy nem), akkor Dr. Ponderasnak, Dr. Cristescunak, az ottani idegsebészeti vezetőnek is ajánlom, mindenki joggal ajánlja.
2 hónappal ezelőtt műtöttek, miután kipróbáltam az összes kezelést Bukarestben, és jól érzem magam, a műtét apró, nem olyan, mint 20 évvel ezelőtt.
Mindenesetre legalább heti 2-3 alkalommal tartsa be a kinetót.
Úszással megerősítem. Úszok, mint egy fatörzs függőlegesen vagy a hátamon. Nem tudom hátra hajtani a gerincemet, mert futok.
Az ózonterápia jó
Techirghiol, iszap, fűtött ghiol vizes medence, nincs elektromos gyógytorna, csak némi mély rezgés.
Egészség
Általában elég rosszul úszok, mert nem nagyon hajlíthatom meg a lábamat "az építkezésüktől", mivel ismerem magam. Nincs túl jó mobilitásom, ezért sem vagyok nagy táncos.
Köszönöm az ajánlásokat!
Hogy még mindig el kell vennem az asztalom, milyen tisztességes irodai szék (de ne vegyél hitelt érte), így nincsenek hátproblémáim?
1,80 és 75 kg
Kösz
Bolond, aki miatt nem ül túl sokáig rajta. Ha már vannak problémái, egyetlen szék sem segít. Menni az orvoshoz.
Ha még mindig nincsenek problémái, és el akarja kerülni a problémákat, tekintse meg a https://en.wikipedia.org/wiki/Active_sitting + szoba és szart. Székként ezek lennének a legjobbak a https://www.google.com/search?q=Haider+Bioswing oldalon.
A hátam is fájt, mert sokáig ültem egy székben, és ezt egy jó székkel oldották meg. Herman Milller Aeront ajánlom. Néhány barátomnak ajánlottam, és ők is nagyon elégedettek.
Herman Miller Aeron nagyon jó, ugyanakkor drága is.
Van egy másik márkájú szék, amely megfelelő helyzetben tartja a testét, elfelejtettem, melyiket, de talán a Google megtalálja őket.
Nea_caisă-nak egy dologban igaza van: ha teheti, akkor inkább szokja meg az irodában való állást. Sokan ülnek így, ez a test természetes helyzete, vannak olyan íróasztalok, amelyeken fel lehet mászni (akár motorral is) az állási magasságig, ráadásul Ön aktívabb.
varucu:
Félszáraz blog, finom fizioterápiás jegyzetekkel:) Egészség! Remélem, sikerül kordában tartani a problémát.
2014. augusztus 1. - gyógytorna + gyógytorna
2014. december 2 - megnyúlások
2014. december 3 - intramuszkuláris dexametazon
2015. március 4 - fizioterápia + gyógytorna
2015. április 5. - akupunktúra
2015. április 6 - intramuszkuláris dexametazon
2015. június 7. - nukleoplasztika Bukaresti Egyetemi Kórház
2015. október 8 - fizioterápia + fizioterápia + megnyúlások
2015. november 9. - Gabaran 3x400mg + úszás
2015. december 10. - Medrol 16mg + Gabaran 5x400mg + úszás
2016. február 11. - Epidurális infiltrációk dexametazonnal és diprophossal
+ Lyrica 2x75mg + Vimovo 2x500mg + Amitriptilin 2x25mg
Nem ideggyógyásszal/idegsebésszel folytatott konzultációkról beszélek, néhány tucat neurológusnál jártam. Idegsebészeknél elmentem Bécsbe, Debrecenbe, Nagyváradra, Kolozsvárra, Marosvásárhelyre és Bukarestbe.
Az eredmények? Nagyon sok orvost gazdagítottam, és a fájdalom ugyanaz.
Értem, hogy még mindig küzdesz?
Úgy tűnik, hogy sajnos elég sokan vagyunk csúzlival.
Helló, a nevem Irina, és kérem az engedélyét, hogy vegye fel a kapcsolatot a Gabaran gyógyszert gyártó cég képviselője, a Therapy. A vállalat köteles az összes forgalmazott termék biztonságával kapcsolatos adatokat gyűjteni, az azokat használó betegek érdekében. Ha egyetért, kérjük, ide vagy az [email protected] címre küldje el elérhetőségi adatait (e-mail cím). Bizalmasak maradnak, és csak a fent említett célra használhatók fel.
Köszönöm.
Pyro:
Értem, hogy még mindig küzdesz?
Úgy tűnik, sajnos elég sokan vagyunk csúzli háttal.
Igen, 30 percnél tovább nem állhatok, 2 óránál tovább nem ülhetek ülésen, csak a hátsó ülésen tudok vezetni, öröm. Az orvosok javasolják a sportot és megszokják a fájdalmat. 5 évig. Mondanom sem kell, hogy ha szabadon vághatnám a torkomat az orvosoknál, egyenként elvinném a kórházakat, és bezárkóznék mindenkihez az irodában.
Nos, mi az oka? A megjelent MRI-n?
Sheesh ... Nem jutottál el a műtéthez? Oké, tudom, hogy ez elkerülhető, de amit mondasz, elég közel hangzik ahhoz a ponthoz, ahol megállhatsz.
Borzalmasan hangzik, remélem, jobban érzi magát!
És azt gondolom, hogy sok orvos nem túl jó, ráadásul az orvostudomány túl gyakran próba és hiba, de azt mondanám, ne hagyja abba az új orvosok és új kezelések kipróbálását, hogy talán egyikük kiderül a legjobb.
A neuro vonatkozásában jó tapasztalataink voltak Amalia Enével az Universitar-tól, akit megértésem szerint nagyon tisztelnek a területen. Nem tudom, hogy vannak-e ilyen problémák, de nézze meg, mit tudhat meg.
Pyro:
Sheesh ... Nem jutottál el a műtéthez? Oké, tudom, hogy ez elkerülhető, de amit mondasz, elég közel hangzik ahhoz a ponthoz, ahol megállhatsz.
@nea_caisa - Az MRI az életkoromhoz képest viszonylag normálisnak tűnik, a lemezek még nem is sérülnek. A diagnózis az ágyéki lemez betegség L5-S1, L4-L5 és isiász.
@Pyro - az összes idegsebész, köztük a bécsi is, azt mondta nekem, hogy ez nem a műtét esete, és hogy az MRI-n látottak alapján nem magyarázzák el, miért fáj a hátam. Az egyetlen lehetséges magyarázat a kolozsvári Tiberiu Maior volt, aki elmondta, hogy volt más esete is, amikor a lemez gyenge volt és nagyon összenyomódott terhelés alatt (széken ülve, állva stb.) És amikor lefeküdtél. MRI-n az oszlop normálisnak tűnik. Sajnos, még akkor is, ha Németországba megyek, és MRI-t állva végzek, a fájdalom nem jelzi a romániai műtétet, csak akkor operálja Önt, ha neurológiai hiánya van.
Rohadt . Legalábbis azt mondta nekem, hogy repedt és dehidratált lemezem van, az L5-S1.
De nem érzem magam olyan jól, mint te.
Remélem, talál valakit, aki megfelelő diagnózist adhat Önnek és megszabadulhat a fájdalomtól.
Próbálja ki a kiropraktikát. Az országban nagyon kevés a csontkovács. 10 éve lop-l5 discopathiám van. Jól teljesítem a kiropraktikának köszönhetően havonta egyszer. Gyakrabban, ha rossz az idő.
De sajnos a fájdalom soha nem múlik el.
A sérvműtétet vizsgálom, nem értem, hogy egyes sportolókat hogyan működtetnek, majd gyakorolják a sportot. Kapcsolat sport. Nyilván nem hazánkban…
Mihai: @nea_caisa - Az MRI az életkoromhoz képest viszonylag normálisnak tűnik, a lemezek még nem is sérülnek. A diagnózis az ágyéki lemez betegség L5-S1, L4-L5 és isiász.
@Pyro - az összes idegsebész, köztük a bécsi is, azt mondta nekem, hogy ez nem a műtét esete, és az MRI-n látottak alapján nem magyarázzák meg, miért fáj a hátam. Az egyetlen lehetséges magyarázat a kolozsvári Tiberiu Maior volt, aki elmondta, hogy volt más esete is, amikor a lemez gyenge volt és nagyon összenyomódott terhelés alatt (széken ülve, állva stb.) És amikor lefeküdtél. MRI-n az oszlop normálisnak tűnik. Sajnos, még akkor is, ha Németországba megyek, és MRI-t állva végzek, a fájdalom nem jelzi a romániai műtétet, csak akkor működik, ha neurológiai hiánya van.