Mьsliriegel igen nem fórum
Beszélje meg a gabonapelyheket igen/nem. ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Van egy kérdésem: Ha valami édeset szeretnék, akkor a granola bár jó vagy rossz! Korábban voltak rizs süteményeim vagy szárítottak
Müzliszelet igen/nem.
Ha valami édes kedvem van, akkor a granola bár jó vagy rossz!
Rizs süteményeket vagy szárított gyümölcsöt szoktam enni!
Milyen alternatívák vannak még? Mi a jobb? Müzli, szárított gyümölcs vagy rizs sütemények!
Talán van még néhány tipp! Próbálja elkerülni a csokoládét, a chipset stb!
AW: A müzliszelet igen/nem.
a Haribo/Katjes termékek is rendben vannak . sok a cukor, de nincs zsír (előny a csokoládéval szemben), ezért egy marék nem túl fontos. ha mégis csokoládénak kell lennie, akkor a legjobb, ha a legmagasabb kakaótartalmat választja, a gabonapelyheknél a Corny alacsony cukortartalmúját ajánlom. A szárított gyümölcs is sok kalóriát tartalmaz, de még mindig nem rossz a kettő között, és a napi 5 adag gyümölcs és zöldség egyikének is tekinthető.
AW: A müzliszelet igen/nem.
A diszkontoknál kapható granola bárok többsége tudomásom szerint sok cukrot és kalóriát tartalmaz.
Az egészséges élelmiszerboltból hébe-hóba rágcsálom a granola rudakat. De kérlek, ne kérdezd, melyik gyártótól származnak.
LG, Seb
AW: A müzliszelet igen/nem.
Ma vettem "Alpha Pan" granola rudakat! A müzliszelet kb. 50kcal (20g) van! Ez nem sok! 1,7 g cukor! Az sem sok! Szerintem jól vannak, igaz?
A Katjes dolgok annyi kalóriát tartalmaznak?
AW: A müzliszelet igen/nem.
Ma vettem "Alpha Pan" granola rudakat! A müzliszelet kb. 50kcal (20g) van! Ez nem sok! 1,7 g cukor! Az sem sok! Szerintem jól vannak, igaz?
A Katjes dolgok annyi kalóriát tartalmaznak?
ezek a müzliszeletek mindenképpen habozás nélkül
a katjes joghurtos mézga pl. (ezek a legalacsonyabbak) 320kcal/100gr
AW: A müzliszelet igen/nem.
Corny cukormentes granola bárokat is kínál. Az "INGYENES" nagy a csomagoláson.
AW: A müzliszelet igen/nem.
Lehet, hogy Corny bárjait nem cukorral, hanem minden más édesítőszerrel édesítik. és ezek ugyanolyan rosszak.
AW: A müzliszelet igen/nem.
Mi olyan rossz az édesítőszerekben? Az édesítőszer nem tartalmaz kalóriákat.
A Corny Free 90/100 kcal. Én személy szerint szerintem teljesen rendben van. Gyakran használom étkezés helyettesítésére útközben. Minden jobb, mint kitömni magad bármi mással * g *
AW: A müzliszelet igen/nem.
Nem számít, a lényeg az, hogy ne tömd magadba csokoládét és chipset, stb! Ez rosszabb lenne! Szerintem a 100 kcal-ig terjedő granola rudak teljesen rendben vannak!
Örülök, hogy találtam egyet, a darab (20g) csak 43kcal!
AW: A müzliszelet igen/nem.
Romi, mi a neve ezeknek a dolgoknak? És hogy ízlik?
AW: A müzliszelet igen/nem.
olyan bolond
Nem lehet teljesen megtenni cukortípusok nélkül, az összes étel 90% -a tartalmaz valamilyen típusú cukrot.
AW: A müzliszelet igen/nem.
Más édesítőszerek ugyanolyan rosszak, mint a cukor?
Szemét. Bár az édesítőszer íze édes, a test valójában nem tudja használni (ezért szinte nincs kalória). természetesen a fehérje édesítőszereket kivéve. de még mindig jobb, mint a cukor!
a méz vagy a juharszirup pedig nincs, de mégis sokkal jobb, mint az ipari cukor. mert ezek természetes termékek.
AW: A müzliszelet igen/nem.
Most néztem meg a táplálkozási könyvemet, és láttam, hogy szinte mindig falatoztam, amikor ettem egy granola bárot, függetlenül attól, hogy kornamentes-e vagy nromaler-kornás, vagy Amerikából származó. cégek (többnyire rágósak) vagy olcsó termékek a lidlből és ilyenek.
Tudna nekem segíteni, és megmondani, hogy van-e valamilyen különleges összetevő az ilyen müzliszeletekben, vagy valami ilyesmi? Akkor tudom, hogy a schommal az EV TL lehet rajta, és csak más ételekkel tesztelné ... vagy van-e lehetőség egyes ételekkel könnyen beszerezhető?
Nem számít, hogy dióval vagy csokoládéval, vagy kA gyümölccsel, vagy valami mással. Gabonával vagy valamivel nekem nincs olyan rossz, bár ott is előfordul, de kisebb mértékben.
Hasonló témák a gabonapelyhekhez igen/nem.
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább