Muay Thai Fordítsa testét fegyverré
Kai Mühlenhoff, 2019 júliusában
Amikor Thaiföldre mentem, napot, homokot és eltérítést kerestem. Sokkal többet találtam: új szenvedélyt, és ez ébresztette fel bennem a harcos szellemét. Megismertem a Muay Thai (thai boksz) thaiföldi nemzeti sportot, amely hihetetlenül hatékony fegyverré teszi a testet - veszélyes a ringben lévő ellenfélre és optimális a saját biztonsága érdekében.
Muay Thai - rövid történelem
Muay Thai a csatatéren született az ősi háborúk idején Siam (ahogy Thaiföldet 1939-ig hívták) és Burma között, és ma már nagyon népszerű Délkelet-Ázsiában. Ez egy thaiföldi örökség, a thai kultúra szerves része, és ha a thaiföldi oktatási miniszter utat enged, apáról fiúra kell továbbadni. A végső cél az ellenfél képtelensége. A muay thai korai története viszonylag pontatlan és elmosódott. A legenda szerint azonban a harcos, Nai Khanom Tom 1774-ben az ősi főváros, Ayutthaya zsákolása közben esett burmai fogságba, és miután a burmai király ajánlatot tett, és saját népe választotta harci képességei miatt, sorban tíz burmát tudott legyőzni, és olyan szabadon harcoljon önmagával és népével.
Thaiföldön a Muay Thai látványosság
Muay Thai - a 8 végtag művészete
De a legfontosabb dolog a ringben történik. Legfeljebb öt három perces fordulóval a harcosok szinte minden testrészüket elérhetik. Csak a hátsó fej és a has tabu. Minden gyengeség megerősítést nyer. A valódi harcban nincs helye talán látványos, de gyakorlatilag haszontalan ugrásoknak és akrobatikának. Az energia nem pazarolódik el. Az ütéseket és rúgásokat mért módon használják, de pontosak és erősek. A stadionban hangosan hallható rúgás tapsolása az ellenfél karjaival - így nemcsak a játékvezetők és a közönség észreveszi, de az ellenfél is érzi.
Ahhoz, hogy ellenfelet küldjön a táblákra, a thaiföldi ökölvívó sokkal szélesebb technikákkal rendelkezik, mint más stílusok mesterei. A különféle harcművészetekben használt hagyományos fegyverek mellett pl. B. ököllel és lábbal, a térdet és a könyököt is használhatjuk Muay Thai nyelven. A Muay Thai fordításban "thaiföldi harcost" jelent, és gyakran "8 végtag művészetének" nevezik (valójában a Muay Thai-t Thaiföldön művészetnek tekintik). Két ököl, két könyök, két láb/lábszár és két térd - együtt nyolc érv, amelyet egy thaiföldi harcos hozhat ellenfele ellen. Hatékony használatuk azt jelenti, hogy a harcok nagy százaléka kiütésekkel végződik, és sok ökölvívót hordágyon hajtanak végre a ringből.
Muay Thai - a küzdelem öröme
Muay Thai - véres sport vagy művészet?
Brutális és abszolút? Igen, de nem kizárólagosan. Látni, hogy a Muay Thai nem esztelen, véres mészárlás - és igen, gyakran sok a vér - érdemes élő eseményeket nézni, lehetőleg Thaiföldön és ott a legjobban Bangkok nagy stadionjain, mint a Lumpini és a Rajamadnern ( a nagy turisztikai központokban a harcok általában kétes minőségűek), ahol a legjobbak legjobbjai versenyeznek egymással. Aki Lumpiniben vagy Rajamadnernben küzd és nyer, "Muay Thai Champion" -nak nevezheti magát, ami minden thaiföldi fiú álma attól a ponttól kezdve, amikor edzeni kezdett. Egyébként sokan nagyon korán kezdik el az edzéseket, 5, 6, 7, 8 éves kortól. És amikor 25-nél megállnak, a teljesítményük csúcspontján, gyakran 150 vagy 200 küzdelmet vívtak.
"A thaiföldi ökölvívás sértőbb, mint más harcművészetek" - mondja Thaddäus Sienczak, aki Ratingenben - az otthoni tornateremben - vezeti az Asia Sportiskolát és tanfolyamain tanítja a Muay Thai technikáit. „Muay Thai az ütések és a rúgások hiteles hatékonyságára összpontosít. Ezért a mozgásmechanikát úgy alakítják ki, hogy maximális erőt kapjanak. ”Egy másik különlegesség, hogy a thaiföldi ökölvívó védelme arra is szolgál, hogy közvetlenül átmenjen saját támadásába. "Sok esetben nincs valódi különbség a támadás és a védelem között" - folytatja Sienczak.
A Muay Thai harc tipikus menete
Az 1. forduló általában a zenéhez hasonlóan mérsékelt ütemben indul, ami néha túlzás. Itt úgy nézhet ki a turista vagy a laikus a nézők között, mintha mindkét harcos nem igazán akarná uralni az ellenfelet, vagy végül legyőzni őket. Ahol a thaiföldi bokszharc más országokban, például Németországban, vad és ellenőrizetlen rúgásra és rúgásra hasonlít az első másodperctől kezdve, talán azért is, mert a két harcos túlságosan ideges és túl sok Ha nagyon félsz egymástól, hogy cselekedj, várj, láss és akarsz kényszeríteni egy gyors véget, Thaiföldön teljesen másképp néznek ki a dolgok. A maximum öt forduló, három percenként, általában a következőképpen épül fel, vagy olyan törvények hatálya alá tartoznak, amelyek meghatározóak a három játékvezető számára az egyes fordulók értékelésekor és annak kérdésében, hogy ki kerül ki a harc győztesének.
Győzd le magad vagy "Megtanulsz nyerni, veszíteni és megbocsátani"
Nem vagyok agresszív típus. Az igazat megvallva, soha nem vívtam senkit, leszámítva az egyik vagy másik iskolaudvari verekedést. Tehát mit csinálok a boksz ringben, és gyakorolom az egyik legbrutálisabb harcművészetet, amelyben az ellenfél a párbaj során nem talál helyet a szánalomnak? Én is tanulok nyerni, és talán főleg magam ellen.
"A fizikai kikapcsolódásként kezelt Muay Thai-t minden egészséges ember gyakorolhatja" - mondja Sienczak edző. „Az edzés során nincs szükség a szó teljes értelmében vett stroke-ra. A Muay Thai úgy kezelhető, mint az önvédelem tudománya, és a súlycsökkentés, az erő és az állóképesség növelésének módja. "
Az, hogy az edzés nem brutális, még nem jelenti azt, hogy könnyű. Ellenkezőleg: az első edzések után szinte négykézláb vagyok. Intenzív bemelegítéssel kezdődik - futás, bokszfutás, az ízületek bemelegítése, nyújtás, kötélugrás. Bő húsz perc után hiányzik a lélegzet és az erő Thaiföld perzselő déli melegében, az izzadtság csak lecsöpög rólam, és máris be van kapcsolva az első liter víz. Szerencsére nincs egy pillanat sem arra, hogy gondolkodjon rajta - megtalálod magad az edzővel, és elkezded gyakorolni a technikát. A Muay Thai képzés teljes képzés. Erőt, cselekvési sebességet és rugalmasságot nyer.
De az edzés nemcsak a testnek szól - ami a trópusokon végzett rendszeres edzés révén jobbá válik -, hanem az elme számára is. A belső erő érzése, amikor felállított öklével állsz egy harcra kész ellenség előtt, nem hasonlítható máshoz. A Muay Thai harcos lelke igazi karakteriskola.
A ringben dühös ellenféllel állva nagy bátorság és elszántság szükséges. A harcban a mindennapi problémák elenyészővé válnak, és nagy önbizalmat nyernek.
Hébe-hóba azt kérdezik tőlem: "Harcolhatok-e otthon harcművészettel?" Csak egy válasz lehet - nem. Az edzés, különösen a partnerrel való sparring, az egyetlen módja a fontos (újra) cselekvési sebesség fejlesztésének és a technikák megfelelő alkalmazásának a helyzethez. Senki, még a legjobb boxzsák sem helyettesítheti az élő ellenfelet, aki kerüli az ütéseket és megpróbálja azokat terjeszteni.
A Muay Thai életmód, állandó kihívás, önmagának kreatív vizsgálata, végigvonul az élet minden területén, és néha gyökeresen megváltoztatja Önt mint embert. Félelem minden előttünk álló dologtól és annak felismerésétől, hogy valószínűleg soha nem fogja elérni a mester szintjét. És mégis: Muay Thai képes arra, hogy mindenki ráébredjen arra, hogy lebonthatja a falakat, és olyan dolgokat hozhat létre, amelyekről korábban álmodni sem mertél.