MUDRA

„Amikor belélegzik, akkor Isten erejét veszi át, amikor kilégzi, a világ szolgálatát végzi. »B.K.S Iyengar
Fedezze fel a különböző jóga légzési technikákat.

Biztosan meg kell adnod a szeretet alkímia saját definícióját. Számomra ez az érzés, a pillangó intenzív jólléte a hasában, ez a szeretet állapota, ahol egyik sem nélkülözheti a másikat. Ekkor vonzza testünket és szívünket egymás. De vajon itt ér véget ?

Ezen a "A szeretet alkímia" rovatán keresztül megpróbálom megválaszolni ezt a kérdést, elemezni annak szakaszait. Megpróbálom megérteni, hová akad el ...

Minden év elején, a most lezárult év számbavétele után új határozatokra törekszünk. Új kezdetre, szokások felállítására, jobbá válásra vágyunk ...

A pilates módszer és a jóga fizikai gyakorlatukban nagyon hasonlóak. Rendszeresen előfordul, hogy egy diák azt kérdezi: "De mi a különbség a pilates és a jóga között ...