Munka leírása Fitness oktató
A fitnesz oktató együttesen vagy egyénileg tart fitnesz, aerobik, nyújtás, testépítés tanfolyamokat azzal a céllal, hogy visszaálljon a formájába és/vagy fenntartsa a fizikai állapotát. Olyan embereket kínál, akik igénybe veszik szolgáltatásait, személyre szabott fizikai gyakorlatokat (súlyzók, farizom, tornaterem, hasizom stb.).
Tesztek segítségével értékeli a sportoló szintjét, és a megfelelő csoportba sorolja. A lehetőségekhez igazítja a programot és az edzések gyakoriságát. Tanácsot ad ilyen vagy olyan eszközökre (futópad, kerékpár, kardió edzés stb.), És korrigálja a mozgásokat. Figyelmes a felhasználók biztonságára és egészségére. Ha a cél a fogyás, javasolhatja dietetikus szolgáltatásait is.
Készségek és cselekvések
- Anatómia, fiziológia és biomechanika ismerete
- Képesség tanácsadásra és az ügyfél igényeihez igazított edzésprogram összeállítására
- Ismerje a sporteszközöket, és lépést tartson a terület legújabb trendjeivel
- Gondosan alkalmazza a biztonsági szabályokat
Tudják, hogyan
- Legyen sportos és jó fizikai állapotban
- Jó interperszonális készségek
- Legyen dinamikus és motiváló
- Mutassa meg a pedagógiát és a türelmet (a különböző közönségektől függően)
Professzionális beállítás
Ez a sportszakember a különböző fitnesz klubokban (fitnesztermek) vagy a városokhoz tartozó sportcsarnokokban, klubokban, egyesületekben vagy magántulajdonosokban dolgozik (dolgozhat egy központ szabadidős vagy nyaralási céljára, sőt üzemi tanácsnál is).
Otthon is gyakorolhat egyéni edzést, ezért személyre szabott módon, súlyzós edzés vagy torna gyakorlatok felajánlásával. Általában hozza a felszerelését (súlyzók, szőnyegek stb.).