Munka; otthon 4 r; gles d; arany s; szervez

otthon

Add hozzá a kedvencekhez

Otthoni munka szervezése: kísérete és gyermekei tájékoztatni fogják
Először is feltétlenül mondja el a körülötte élőknek azokat a változásokat, amelyeket ez a döntés előidéz. Magyarázza el családjának minden tagjának (férjének és gyermekeinek) az alkalmazandó új szabályokat, hogy elkerülje az otthoni munkavégzés és az otthoni anya közötti összetévesztést (korlátozott rendelkezésre állás, nyugalom). Győződjön meg gyermekeiről, hogy anya nem 100% -ban elérhető, és hogy a nap bizonyos óráiban a szakmai tevékenysége van fenntartva.

Házi munka szervezése: un tervezés, tisztelni fogja
Nyilvánvalónak tűnhet, de egy ütemterv vagy egy heti "tennivalók listája" létrehozása lehetővé teszi, hogy rendeződjön és kezelje a követelményeket. Így előre láthatja a fontos fájlokat, és megszervezheti magát, hogy leadja Zoét szerdán a táncon. Ehhez természetesen papír vagy elektronikus naplót vásárolhat, vagy riasztásokat készíthet a mobiltelefonján. Ne felejtsen el rögzíteni egy emlékeztetőt az íróasztala fölött, hogy bármikor feljegyezhessen egy találkozót vagy egy számot. Ön is regisztrálhatja heti egy-két napját a menzán, hogy megtervezze a szakmai ebédeket.

Egy másik elengedhetetlen az otthoni munkavégzés során: jól meghatározott menetrendek meghatározása. Ha otthon dolgozik, nincs „irodai-otthoni” átmenet, és kockáztatja, hogy megszakítás nélkül folytatja a munkát. Állíts be magadnak egy meghatározott ütemtervet, amelyet rákényszerítasz arra, hogy tartsd tiszteletben, hogy ne ragadjon el a munkád. Hasonlóképpen, hogy a szüneteket egész nap megtervezzék. Ez lehetővé teszi, hogy enyhítse a stresszt és a feszültséget, és visszalépjen a szakmai kötelezettségeitől. Két óránként legalább negyed órát vesz igénybe, hogy lélegezzen és valami mást tegyen.