Munka váltás Legyen óvatos, van összefüggés az elhízás, a cukorbetegség és a munka között -
Egy blog, ahol megtalálja a legfrissebb híreket a világ minden tájáról. Krónikáról, egészségről, hírekről, érdekességekről beszélünk.
Műszakban dolgozik? Legyen óvatos, van összefüggés az elhízás, a cukorbetegség és a munka között
Műszakban dolgozik? Legyen óvatos, van összefüggés az elhízás, a cukorbetegség és a munka között
Körülbelül 15 millió amerikai nem rendelkezik tipikus kilenc-öt menetrenddel, és a legtöbbjüknek - ápolóknak, tűzoltóknak vagy légiutas-kísérőknek, sok egyéb szakma mellett - egyik hétről a másikra drasztikus programváltozások tapasztalhatók. Egyéb. Ennek eredményeként ezen műszakos dolgozók biológiai órái megőrzik az információkat, például a napszakot, és nem tudnak lépést tartani a körülöttük zajló eseményekkel. Ez még hangsúlyosabbá teszi a magas zsírtartalmú étrend negatív hatásait - derül ki a The Faseb Journal új tanulmányából.
Nagyon nehéz felismerni az okot és a következményt ebben a helyzetben, mert ha az alvás zavart, az étkezési szokások is megváltoznak - mondja David Earnest, PhD és a Texas A&M Orvostudományi Főiskola idegtudományi és kísérleti terápiás tanszékének professzora, szerző fő cikk. Az állatmodellek modellként való használata azonban megmutathatja, hogy valóban a biológiai órák megváltoztatása okozza ezeket a hatásokat. A biológiai órák a test gyakorlatilag minden sejtjében megtalálhatók, amelyek szabályozzák a 24 órás ritmust, amely szabályozza, az alvási érzések, az éhség és sok más pszichológiai folyamat szinkronizálását, beleértve a gyulladást és az anyagcserét.
Olvassa el még: A dugongos csaj, a tengeri emlősök fajai néhány hónappal meghaltak, miután megmentették a bevitt műanyag miatt
Kutatások kimutatták, hogy ha a belső órák teljesen megszakadnak, akkor egyáltalán nem tudják nyomon követni az idő múlását, ami problémák lépcsőfokát idézi elő, főleg úgy, ahogy az immunrendszer sejtjei enyhítik az egyszerű gyulladást. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a műszakos munkának hasonló hatása van az immunsejt-órákra és a gyulladásra adott válaszaikra.
Earnest és csapata, köztük Robert S. Chapkin, a texasi A&M Orvostudományi Főiskola orvosa és professzora váltási mintába tévedt, amelyben a ciklusok ötnaponta változtak. Earnest azt mondta, hogy a test egyszerűen nem képes lépést tartani az ilyen típusú rendellenességekkel.
Ugyanazok a hatások tapasztalhatók minden alkalommal, amikor a programban rutinszerű változás következik be, amely jelenség hasonlít az egyik időzónáról a másikra való átmenethez, amikor az emberek hétvégén későn tartózkodnak, majd át kell állniuk egy program, amelyben korán ébrednek az iskolára vagy a munkára.
További érdekes cikkekért maradjon velünk a RoMondoNews24 oldalon
Kövesse Facebook, Twitter és Instagram oldalunkat