Művészet, divat és alkotás Hogyan lehet fogyni, ha lusta vagy

Rossana de Sordi blogja

2008. január 05

Hogyan lehet fogyni, ha lusta vagy ?

Mivel abbahagytam a táncot, ez továbbra is ugyanaz a probléma; Nyár előtt lefogyok, hogy télen és az ünnepek alatt néhány három-négy kiló felszedjen. A diétákat mind ismerem, a legtévesztőbbtől a legésszerűbbig. Az idei jó állásfoglalásom? Ne hízzon. Tudom, hogy ambiciózus, de elegem van abból, hogy egész évben csinálom a Yoyót. Ha olyan vagy, mint én, ez a jegyzetsorozat neked szól. Ahhoz, hogy motiváljam magam, amikor végigcsinálom az „étrend változásának” minden típusát, megjegyzést fűznék. Azért mondtam "étrendi változás", mert a diéta szót be kell tiltani. Felidézi a szenvedést, a korlátozásokat és mindazt, ami ezzel jár: gyors fogyás, kudarc, felépülés, depresszió stb.

Először is, a "A lajhárok álomteste" című kis könyv jó tanács. Íme néhány kulcsmondat:

---