M-vel kezelendő; természetes gyógymódok
"Kényeztesse magát teljesen a természetes gyógymóddal"
Trajectory Editions 2002,
425 oldalon Philippe Kerforne ötven természetes gyógyszert mutat be, nagyon pontosan böjtölve a 175–184. Oldalon, amelyeket itt engedek magamnak reprodukálni, miközben azt tanácsolom, hogy vásárolja meg a könyvét. .
Itt van Françoise Wilhelmi de Toledo orvos, a Boden-tó Buchinger Klinikájának igazgatója hozzászólása (a következő éhomi oldalakról): "A könyv jól sikerültnek tűnik: felismerek ott valakit, aki bár nem idéz minket, de tőlünk származó tudása: ez jól összefoglalva, és ösztönözni kell az embereket, hogy idézzék forrásaikat! "
A böjt egy olyan terápiás gyakorlat, amelynek célja a szervezet megtisztítása az ételtől való többé-kevésbé hosszú ideig való tartózkodással.
A valóságban a böjtnek számos formája létezik, és ugyanannyi terápiás javallat van erre a gyakorlatra, amelyet nem csak aszkéták vagy vallásos emberek tartanak fenn, de amelyeket bárki gyakorolhat bizonyos óvintézkedésekkel.
Az éhezés fő feladata a szervezet méreganyagoktól való megszabadulása, valamint a rossz étrend miatti káros hatások, különösen a betegségek elleni küzdelem, valamint a jó egészségi állapot helyreállítása.
A módosított böjt gyakorlása abból áll, hogy csak egyféle ételt (pl. Gyümölcsöt, különösen gyümölcslevet, főleg szőlőt) veszünk egy bizonyos ideig.
Ha egyes országokban, például Németországban, az orvosi szakma terápiás értéket ad a koplalásnak, ez más országokban, például Franciaországban, nem igaz,.
Különböző típusú böjt
? Módosított böjt: csak egyféle étel (gyümölcslevek, zöldségek, húslevesek. Gyógyteák.) És egy kevés méz bevételéből áll egy adott időszakban. Dr Otto Buchinger készítette. Ennek a böjtnek a célja a test napi 200 kalóriának megfelelő mennyiségének biztosítása. Gyümölcslé biztosításával elősegíti a vércukorszint fenntartását azáltal, hogy megakadályozza a szervezetben lévő túl sok fehérje átalakulását glükózzá. Így az első napon a test csak 80 g fehérjét veszít, majd az első hét végéig csak napi 40 g-ot; végül napi 12 g a negyedik hét után.
Annak érdekében, hogy a gyümölcslevek ne erjedjenek a gyomorban, ajánlatos feloldani őket azonos mennyiségű vízben.
Vannak, akik inkább zöldségeket használnak, mert alacsonyabb a cukrok aránya, mint a gyümölcsök.
? A monodieta: Ez magában foglalja csak egy étel elfogyasztását bizonyos napokig. A leghíresebb gyógymód a szőlőn alapul, de kúrákat is készíthet almából, meggyből, sárgarépából, póréhagymából, eperből, ananászból. Minden élelmiszer (gyümölcs vagy zöldség) állítólag olyan specifikus tápanyagokat biztosít, amelyek kielégítik a test legtöbb szervének napi szükségleteit.
Egyes gyümölcsök és zöldségek tulajdonságai (lében kell bevenni)
Ananász: gyulladáscsökkentő tulajdonságú enzimet tartalmaz. Allergia, ízületi gyulladás és aranyér ellen alkalmazzák.
Cékla: levelei gazdagok magnéziumban, C- és E-vitaminokban, béta-karotinban. Gyökere folsavban, káliumban és glutationban, antioxidánsban gazdag. Serkentő hatás a májra és az epehólyagra. Harcol az oszteoporózis ellen.
Sárgarépa: gazdag káliumban, nyomelemekben, béta-karotinban, antioxidánsokban (ftalid, glutation). Reuma esetén ajánlott.
Zeller: gazdag nátriumban, káliumban, antioxidánsokban (poliacetilén, ftalid). Hasznos a vérnyomás csökkentésére. A vesékre, a cukorbetegségre és az oszteoporózisra gyakorolt hatás. Sportolóknak ajánlott vízzel keverve kompenzálni a fizikai aktivitás során bekövetkező víz- és ásványianyag-veszteségeket.
Cseresznye: köszvényes rohamokról, vastagbélről és periódusos problémákról ismert.
Káposzta: vastagbélgyulladás és gyomorfekély esetén javallt.
Citrom: híres antiszeptikus, nagyszerű aperitif tulajdonságok (étvágygerjesztő). Hatékony allergia, asztma, szív- és érrendszeri betegségek, megfázás ellen.
Körte: az epehólyag stimulálása. Alma: hatás a májra és a belekre. Szőlő: fellépés a vastagbélben és a vérszegénység ellen.
Általában az étkezés előtt fél óra és egy óra közötti gyümölcslé fogyasztása cukorbevitelük miatt csökkenti az étkezési vágyat.
? Integrált böjt: egyáltalán nem eszik, de általában megengedett az ital (főleg a víz) bevitele. Ez a böjt legradikálisabb formája, amelyet különösen Shelton, a higiénia megalapozója szorgalmaz. Gyors és mély méregtelenítést eredményez a szervezetben. hanem a fehérje jelentős vesztesége is. Ezért tanácsos nem hosszabbítani egy hétnél tovább és orvosi felügyelet mellett. A teljes böjt nem ajánlott a kezdőknek, mert mind fizikailag, mind szellemileg nehéz elviselni. Semmi esetre sem használható felesleges kilók leadására.
Böjt jelzések
A böjt gyakorlása számos betegségre jótékony hatással van, beleértve a gyulladásos betegségeket, a reumás ízületi gyulladásokat, a szívbetegségeket, a magas vérnyomást, az allergiákat.
Hasonlóképpen, az éhezés pozitív hatással van a bőrbetegségek, hörghurut, asztma, érelmeszesedés, angina, cukorbetegség tüneteire.
Egyes orvosok szerint magas vérnyomás esetén a betegek meglehetősen gyorsan abbahagyhatják a gyógyszerek szedését, míg két-három hét éhomi vérnyomás normalizálódik. Ízületi gyulladás esetén általában a betegek három vagy négy nap múlva abbahagyhatják a gyógyszeres kezelést. Tíz nap után fájdalmuk általában csaknem 80% -kal csökkent, hacsak egy ideje nem használnak kortizonszármazékokat. (179. oldal)
A reumás ízületi gyulladás esetén az éheztetés számos orvosi tanulmány szerint nagyon hatékony. A betegség nem múlik el teljesen, de jelentősen csökkenti a tüneteit, beleértve a fájdalmat és az ízületek károsodását.