Nagy; érdekli a premier f; r Elhízás napja Moers-ban
Dr. med. Marc Alexander Renter a St. Josef Kórházban tart előadást.
Fotó: Oleksandr Voskresenskyi
Moers. A Szent Josef Kórház szakértői értékes információkkal szolgálnak a túlsúly elterjedt betegségéről. A látogató következtetéseket akar levonni.
Egyre több tanulmány mutatja: a németek kevésbé mozognak. Az emberek gyakran a lépcső helyett lifttel közlekednek, és mivel az ételnek gyorsan mozognia kell, az asztalon gyakrabban vannak kész termékek, sok szénhidráttal és kevés vitaminnal. Az egyik lehetséges következmény: elhízás. A Moers St. Josef Kórház orvosai túl jól ismerik a fent leírt forgatókönyveket. Valamit tenni kell ez ügyben, gondolta Dr. főorvos Dr. Heike Gollanek és az általános és zsigeri orvoslás főorvosa, Dr. Marc Renter.
Előadások, információs standok és kiállítás az előcsarnokban
"Általában egyre több beteg, a kezelés okától függetlenül, túlsúlyos, ezért több panasza van" - magyarázta Renter. A kórház orvosai először szerveztek elhízási napot szombaton előadásokkal és információs standokkal a témában. Már a kórház előterében felhívták a figyelmet a téma napjára egy kiállításon, amelyen a mindennapi életben elhízott emberek képei láthatók.
A konferencia teremben Dr. Andreas Adler, a Diabetológiai Klinika főorvosa tartott előadást az artériás erek megbetegedéseinek kialakulásáról. Megbeszélték az elhízás okait, kialakulását és következményeit. A túlsúly súlyos következményekkel jár: cukorbetegségek, ízületi problémák, alvászavarok és szív- és érrendszeri problémák gyakrabban fordulnak elő a túlsúlyos embereknél. Renter dióhéjban fogalmazta meg a problémát: "A neandervölgyiek elfutottak az ételükért, ma az ételek utánunk futnak, köszönhetően a szállítási szolgáltatásoknak és a Társulásnak."
Fontos az edzés során: Ne kezdjen elgurulni
Túlzott az élelmiszer-kínálat, a reklám hamis képet alkot a fogyasztók számára, így kevésbé egészségtelennek tartják a csokoládét, a hamburgert és a pizzát - magyarázta a főorvos.
Michael Anhut, a Niederrhein Egészségügyi Központ gyógytornájának vezetője elmagyarázta, hogy mely mozgások hasznosak, és hogyan lehet a legjobban kezdeni velük. "Fontos, hogy a megfelelő edzést válasszuk, és ne kezdjük túl gőgösnek" - magyarázta.
A vízben való mozgásnak van értelme
Hasznosak például a súlyzókkal végzett gyakorlatok, a Theraband és a vízi aerobik. "A túlsúlyos emberek számára előnyös a könnyedség érzése a vízben, mert az ottani gyakorlatok elvégzése könnyebb az ízületeken."
A mintegy 30 látogató ezután rengeteg kérdést tett fel. Például, hogy az egészségbiztosító finanszíroz-e egy vízi aerobik tanfolyamot, vagy vannak-e bizonyos önsegítő csoportok. "Az információs nap nagyon hasznos volt a kapcsolattartási pontok és módszerek megismerésében" - mondta Susanne Köckert, aki le akarja csökkenteni a súlyát. Szombaton úgy döntött, hogy részt vesz egy aqua tanfolyamon, és megalapítja saját gyalogos csoportját. „Ha valami ilyesmivel sikerül, akkor motiválnom kell magam erre, és legyőzni a gyengébb énemet. Azt hiszem, rendben lesz ”- mondta Köckert.
A képek „schwer (s) los” címmel február 22-ig láthatók a Szent Josef Kórház előterében.
Németországban minden negyedik felnőtt elhízottnak számít. Ez körülbelül 16 millió, 18 és 79 év közötti ember, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 40-et. A normál testsúlyú személy BMI-jének 18,5 és 25 között kell lennie.