Nagyböjt teák Finom gyors teák
A nagyböjt ivási idő
A hivatalos nagyböjt időben, a hamvazószerdai karnevál végére kezdődik. Függetlenül attól, hogy vallási indíttatásból vagy egészségügyi okokból (súlycsökkentés, testméregtelenítés vagy új étrend megkezdése) - a test és a lélek tavaszi takarítása a divat! De sokan elfelejtik: A nagyböjt idején elengedhetetlen az elegendő ivás. Annak érdekében, hogy a test és az elme ne kerüljön túl nagy stresszbe, naponta 2-3 liter vizet kell fogyasztani. De a vízivás mindig hosszú távon nem szórakoztató. A böjtölésre vonatkozó elhatározást gyakran nehéz fenntartani. Annak érdekében, hogy ne unatkozzon, a legjobb, ha ízletes, alacsony kalóriatartalmú teákat használunk gyógynövényekkel vagy gyümölcsökkel, amelyek frissítő alternatívát jelentenek a víz számára!
Gyógyteák nagyböjtre
A gyógyteákat évezredek óta élvezik az emberek a világ minden tájáról. Forró vizet öntve egy csésze gyógyteába illatos illatokat és illóolajokat szabadít fel a gyógynövényekben. A teljes gyógynövényíz és az értékes összetevők bekerülnek a csésze teába. A csalán különösen nagyböjt idején tekinthető pozitívnak, mivel ezek a levelek elősegíthetik a böjtöt. További ízletes fajták: borsmenta, kamilla virága, menta menta, verbena, zsálya és moringa levelek. A tiszta gyógyteák mellett a finoman kiegyensúlyozott gyógytea-keverékek finom alternatívája a tiszta víznek a nagyböjt idején. Gyógynövény teakeverékeink összetétele egy színes gyógynövényes pourri, amely például kamilla virágból, csalánból, zsályából vagy citromfűből készül. Természetesen könnyen összeállíthatja a saját teáját az egyes gyógyteákból.
Nagyböjti gyümölcs teák - természetes édesség a teában
A gyümölcsteák gyümölcsös és édes ízt hoznak a csésze teába! Nagyböjt idején az édességek kerülése valószínűleg az egyik legnehezebb változás. Annak érdekében, hogy ne kelljen teljesen lemondania az édes ízről, egyszerűen igyon gyümölcsöt. Vásárláskor azonban keressen valódi összetevőket és mesterséges aromák nélküli összetevők listáját. A természetes gyümölcs teák tökéletesek a nagyböjtben, és ízletesen édesek, gyümölcsös jegyekkel, köszönhetően a bennük lévő gyümölcsfajtáknak, például az áfonyának, ribizlinek, málnának és almadaraboknak! Tipp választékunkból: A „Sultan's Dream” datolya teánk kellemesen édes íze az aromás datolyadaraboknak köszönhetően. Mivel gyümölcsteaink semmilyen mesterséges adalékot nem tartalmaznak, hosszabb, körülbelül 10-15 perces főzési időt igényelnek. Egyébként a gyümölcs teák is fanyar szomjoltók az első meleg tavaszi napokban, amikor hideg van. Ehhez egyszerűen hagyja, hogy a gyümölcsteát 24 órán át hideg vízzel átitassa, és másnap élvezze.
Zöld tea és mate tea nagyböjt alatt - természetes stimulánsok nagyböjt idején
Annak érdekében, hogy a nagyböjt idején a kávé és a fekete tea visszavonása ellenére is energikusan kezdje a napot, reggelente időről időre kényeztesse magát egy csésze matateával vagy zöld teával. A pár cserje szárított levelei és a zöld sencha levelek tartalmazzák a természetes felvehető koffeint! Különösen a zöld tea esetében a következők érvényesek: Nem minden zöld tea egyforma. Az ízjegyek az édes és gyümölcsösektől az aromás fanyarig és kissé keserűig terjednek! Próbáld ki tehát a Sencha fajtákat nagyböjt idején. Egy csésze matatea vagy Japan Sencha tea reggel vagy az ebédszünet után felpezsdíti a tested és jó hangulatban tölti el a napot!
Használja ki a böjt időszakát, hogy felfedezze a tea különböző világait! Talán a nagyböjt idején talál egyik vagy másik új kedvenc teát. A teafajták kiválasztásakor valami jót tesz magának, és ügyeljen arra, hogy természetes teák legyenek, mesterséges adalékanyagok nélkül.