Nagyböjt van! A Beavit Blog - információk a szépségről, a vitalitásról és az egészségről!
Hamarosan megeszik az utolsó farsangi fánkokat, az összes farsangi foglalkozást megtartották, és a bálidény is háromnegyedévenként véget ért. - Itt van a nagyböjt!
A hagyományos nagyböjt hamvazószerdán kezdődik. Az eredetileg vallási szokást ma is használják lendületként a hosszú tél utáni közelgő bikini-szezonra való felkészüléshez. Az egészséges böjt enyhíti és méregteleníti a testet. Tartós jóléthez vezet. De a „helyes” böjtöt meg kell tanulni. Tehát számos típus létezik Terápiás böjt, mint például a Buchinger terápiás böjt, a léböjt (pl. Breuss-kúra) vagy a Mayr szerinti böjt (Franz Xaver Mayr-kúra). A terápiás böjtnél a fő hangsúly a test méregtelenítésére irányul. A diétával ellentétben. Itt általában a fogyás az elsődleges cél (hacsak nem betegséggel kapcsolatos étrendről van szó). Ez a két hozzáférés azonban összekapcsolható.
Csapatunk az osztrák Beavit gyógyszertárban, a Beavit szívesen segít Önnek Böjt vagy fogyókúra! Együtt elemezzük a kívánt célt, és összeállítunk egy egyéni tervet, hogy a lehető legjobb eredményt érjük el. Különböző termékekkel megkönnyíthetjük étrendjét. „Egészséges fogyás” kategóriánkban olyan kiváló minőségű termékeket és márkákat talál, mint az Almased, Dr. Schreibers, Exadipin, Formoline, Hafesan, Ökopharm, Omnibiotic, Panactive, Optifast, Turboslim, amelyek támogatják a fogyást, és egyetlen kattintással online megrendelhetők. A különböző termékcsaládok különböző megközelítéseket kínálnak az étrend támogatására. Például az Optifast egy több hétig tartó súlycsökkentő program, amely böjt, beállítási és stabilizációs szakaszból áll. Az OPTIFAST® elve azon alapszik, hogy az ételeket speciálisan kifejlesztett levesek, italok, krémek és rúdok széles választékával cseréljék ki. További információ az Opti Fast programról: https://www.beavit.at/einkaufswelt-optifast.
A Turbo Slim termékek más megközelítést alkalmaznak. Állítólag ezek a kapszulák visszaszorítják az éhséget, gyorsabban érzik magukat a jóllakottság érzésébe és serkentik a zsírégetést. A Formoline hasonló módon működik. A természetes eredetű L112 aktív rostnak köszönhetően a bevitt étkezési zsírok nagy részét meg kell kötni a gyomor-bél traktusban, hogy a bennük lévő kalóriákat ne tudja felszívni a szervezet. Ha az étrend már kevés szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, az exadipin hozzájárulhat a vércukorszint normalizálásához, és ezáltal a testtömeg jelentős csökkenéséhez vezethet.
Ha csak egy kis segítségre van szüksége az édességekről való lemondáshoz, támogatást kaphat Sonnenmoor-tól. Az új organikus növényi spray, a BITTER AZ ÚJ ÉDES, lassítja az édesség iránti vágyat a benne található keserű anyagokkal. A körömvirág, a kamilla, az édesgyökér, a centaury, a cickafark, a pitypang, a cikória, a gentian, a narancshéj és az articsóka hatóanyag-kombinációja ezt lehetővé teszi.
Az étrend-kiegészítő termékek segítségével hatékonyabbá teheti a koplalást, és megvédheti magát a vitamin- és ásványianyag-hiánytól. A magnéziumhiány napjaink egyik leggyakoribb hiánytünete társadalmunkban. A legutóbbi nagy németországi táplálkozási tanulmány (VERA-tanulmány) kimutatta, hogy a lakosság átlagosan több mint 40% -a nem érte el a táplálkozás DGE által ajánlott értékeit. Sok tudós régóta rámutat arra, hogy a talaj egyre inkább kimosódik, ezért a növények ehhez képest egyre kevesebb magnéziumot tartalmaznak. Ennek eredményeként az állatok takarmánya alacsonyabb a magnéziumban - és az ökoszisztéma részeként az embereket is érinti a magnéziumhiány. Ezenkívül a megnövekedett stresszszint hozzájárul az átlag feletti magnéziumkopáshoz. A magnéziumhiány tünetei összetettek. Ezek az izomgörcsöktől, a túlzott alvásigénytől a hátfájásig és a keringési rendellenességekig terjednek. Sokszínű magnéziumkészítményeink lehetőséget kínálnak arra, hogy megtalálják az Ön számára ideális terméket! Annak érdekében, hogy a magnézium egyensúlyát egészséges egyensúlyba hozza.
A Schüßler-sók kiegészítik a klasszikus étrend-kiegészítőket. Az ásványi anyag hiányokat egyénileg, arcelemzéssel lehet meghatározni. Ezt az elemzési formát eredetileg Kurt Hickethier, mint arcdiagnosztika fejlesztette ki, és Thomas Feichtinger, aki hosszú évekig az ásványi anyagokkal is foglalkozott Dr. Schüßler foglalkozott, tovább fejlesztette az új név arcelemzéssel. Az emberi test ásványi anyag hiányának meghatározásáról szól, amelyet az arc bizonyos jelei mutatnak. Ha bármilyen kérdése van a Schüßler-sókkal kapcsolatban, két képzett ásványi tanácsadónk személyesen elérhető a bécsi Urania gyógyszertárban (Ausztria).
Amellett, hogy a Diétaváltás és kiegyensúlyozott tápanyag-bevitel Mozgás és relaxációs gyakorlatok nélkülözhetetlen aktív böjtöt támogató intézkedésekként. Elvileg minden sport megfelelő, csak az extrém sportok nem tanácsosak a böjt alatt. Az aktív testmozgás pozitív hatásai sokrétűek. A rendszeres edzés többek között növeli az izomszövet arányát, és ezáltal növeli az alapanyagcsere sebességét. Ez azzal magyarázható, hogy mind a nyugalmi, mind az edzés fázisában nagyobb a metabolikus fogyasztás. A testmozgás során boldogsághormonok is felszabadulnak, amelyek hozzájárulnak a jobb közérzethez.
Összefoglalva: mind a terápiás éhezés, mind az egészséges étrend három oszlopon alapul: Helyes étrendváltás, egyénre szabott vitamin- és ásványianyag-bevitel, rendszeres testmozgás. Ha ezt a három pontot szem előtt tartja, semmi sem akadályozza a sikeres böjtöt!