Nagyböjtleves a Buchinger recept szerint

nagyböjtleves

  • Jellemzők: Lean konyha, vegetáriánus, olcsó konyha
  • Menü típusú leves
  • vidék -

    • összetevők

    • 2 l zöldségleves (só nélkül)
    • 400 g sárgarépa
    • 400 g zeller
    • Sörcsíra pehely
    • Gyógynövények (frissen, pl .: metélőhagyma, petrezselyem, zsázsa)

    Tematikus világok

    • Leves receptek
    • Egészséges receptek
    • Lean receptek
    • Vegetáriánus receptek
    • Leves receptek
      • Könnyű konyha
      • Alacsony kalóriatartalmú receptek
      • Könnyű receptek
      • Böjt receptek
      • Zöldségleves receptek
      • Zeller receptek
    Több

    Támogatta

    Recept innen.

    A modern Kneipp konyha

    készítmény

    1. A böjtleveshez először a kockákra vágott zöldségeket főzzük kb. 2 órán át a zöldséglevesben.

    Leszűrjük a zöldségeket, és a levest friss fűszernövényekkel tálaljuk. Készítsünk sörcsírapelyhet.

    A magas B-vitamin-tartalom miatt a sörzsermapehely az egész anyagcserét és így természetesen a tisztulást is támogatja.

    Tápértékek adagonként:
    Szénhidrátok: 12g
    Fehérje: 8g
    Zsír: 9g