Nagyon megnőtt a nyári szünetben! (Iskola, elhízás, nyereség)
Nyaralásaimat nyugodtan töltöttem a kanapén. De hétfőn újra kezdődik az iskola, és a mérlegre állok, és arra gondolok, hogy lehet ez. Hirtelen 83,8 kilót nyomok. De csak 1,69 magas vagyok és 14. Az ünnepek alatt 7 kilót híztam. Ezt hova kell besorolni? Egyetért! Előre is köszönöm.
Az eredmény 23 szavazaton alapul
5 válasz
Nagy a súlyod! Az Ön életkorában ez átmeneti jelenség lehet (amely testmozgással és sporttal visszanyerhető), de a gyors növekedés (hacsak a súly már nem nőtt a vakáció előtt) aggasztó.
Egészséged érdekében menj el a szüleiddel orvoshoz (ha akarod, egyedül is elmehetsz a korodba), és egyszer ellenőriznöd kell a pajzsmirigy értékeit; esetleg ellenőrizze a Diabetes II-t is (testvérére is vonatkozik). Táplálkozását sürgősen tapasztalt kezekbe kell helyezni, mert ha így folytatja, annak súlyos egészségügyi következményei lehetnek.
Sporttevékenység és az étrend megalapozott megváltoztatása nélkül ez önmagában nem csökken.
ez nem normál súlyú, de nem rendellenes az ünnepek alatt heti 1 kg-mal. és nem szokatlan, hogy kissé túlsúlyos az életkorában. nem különösebben kirívó. ha továbbra is etetsz, akkor valószínűleg valamivel meghaladja a 100 kg-ot 16 évesen. ha ez túl sok neked, akkor egy kicsit többet sportolj, és egy kicsit egészségesebbet csinálj étkezés közben. különben ha nem zavar, akkor sem olyan rossz. sokkal kirívóbbak.
. és 30 évesen nagyon kövér és talán kissé beteg is. vagy kicsit túl sok. de ha ez senkit nem zavar, mindenki hasonló arányban továbbra is fogyaszthat chipset és gumicukrot.
minden nem abnormális.
A BMI a következő: 29,4 Ez az érték jóval meghaladja az Ön korosztályának normális 17,0-23,9 tartományát. Hosszú távon az erős túlsúly egészségügyi problémákhoz vezethet. A legjobb, ha erről beszélsz a szüleiddel. Ajánlatos meglátogatni orvosát. "
Ez derült ki a BMI tesztedből, nagyon túlsúlyos vagy, és azt hiszem, csaknem 7 kilóval kevesebbel a normál testsúlyod felett is voltál. Jobb, ha többet (többet) mozog, és ami a legjobb, egészségesen táplálkozik.
ez túl sok szalonna. 13 éves koromban 170 cm-t, 56 kg-ot nyomtam. Gyerünk!
hasonló kérdések
Sziasztok srácok, a múlt héten 60 kilót nyomtam, annyira büszke voltam magamra, de akkor szülinapon voltam és ettem még egy kicsit, másnap reggel ráléptem a mérlegre és 65 kiló volt. Végül sem normális, ha 5 kg-ot hízik maximum 3 nap alatt
17 éves vagyok és jelenleg 69 kilót nyomok, szeretnék összesen 55 kilót leadni (1,66 m).
Mire valamikor szeptemberben itt kezdem Bajorországban az iskolát, 62 kilóra akarok esni, a régi súlyom, amely 1 éve volt (a kortizon miatt megnőtt).
Sportolj is minden nap, bár jelenleg van egy kis megfázásom, de a sport még mindig jó nekem, nagyon jól érzem magam utána, amikor friss levegőn voltam az erdőben.
A nyári szünetben nincs minden nap mérlegem:(
Naponta kétszer vagy gyakrabban mérlegelem magam.
A probléma az, hogy ha nincs mérlegem, akkor nagyon keveset eszem, mert akkor nem tudok kontrollálni a súlyom felett.
Hogyan kell ezt túlélnem a mérleg nélkül?.
Jó estét, észrevettem, hogy a fiam nagyon sokat hízott az utóbbi időben. Augusztus elején az orvos megmérte és megmérte: 60 kg 1,69 m magasságban, tehát minden a kereten belül van. Ma sokáig újra együtt úsztam vele. Nem maradt észrevétlen, hogy valószínűleg az utóbbi időben nyert egy keveset, de erre igazán nem számítottam volna. Amikor végül kijött az öltözőből, a szemem majdnem kiesett a fejemből, a szalonna kiömlött a bőrt feszítő fürdőruhájából balra és jobbra. A hasa is eléggé kilógott, nem beszélve a mellről, amelyet felerősített. Próbáltam nem hagyni, hogy megmutassa, de a téma nem hagyott békén. Amikor hazaértünk, feltettem a mérlegre, 20 kg-ot hízott és 80 kg-ot nyomott! Mit tehetek ilyen helyzetben?
Tegnap volt egy extrém csalásnapom a barátnőmmel, és 7500kcal körül ettem egy nap alatt. Súlyom általában 48 kiló körül van, és ma 50,2 kg volt a mérleg. Normál napokon 1400kcal körüli mennyiséget veszek fel. Valóban 2 kg-ot híztam egy nap alatt, vagy a következő napokban normalizálódik, és 48 kilóra rendeződik?
Szia ^^ Szóval egy kis súlyt híztam a nyári szünetben. Amikor a mérlegen voltam, nem vetted észre, de amikor így görnyedtem a testemmel, hasam, talli, combom tudtam, hogy híztam, mások is elmondták. . Akkor 12 napja sportolok (ami nagyon nehéz volt):/És most SOKKAL vékonyabbnak tűnök, de súlyom több 1 -2 kg !? Mi ez>.
Helló, nagyon rossz étkezési rendellenességem volt. Súlyom 57 kg volt, 15 éves, 173-174 magas. A nyári vakáció alatt nyaraltam és sok gyorséttermet, csokoládét, stb ettem, mert 1 éve nem ettem ilyet. Jz megint fogyni akarok kb 74 kilót nyomok hány kilót kell leadnom 15 kilót? Csak zsírokat és izmokat gyarapított? Valahogy hízom, mint csak a gyomrom és a csípőm. Nem kell mindenhol hízni, vagy a testtípus miatt van? ?
Várom a hasznos válaszokat
Helló, tegnap még mindig 56 kg-ot nyomtam, és ma iskola után ebédeltem (saláta és 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér), majd lemértem magam, és a mérlegen azt írta, hogy most 59 kg-ot nyomok! Annak ellenére, hogy csak ezt ettem és paprikát. Valójában minden nap így eszem, csak ma hirtelen 3 kg-mal többet nyomok?
Tényleg híztam most? A súly most is így marad? Vagy téves a mérleg?
Helló, az ünnepek kissé megnövekedtek, és szeretném tudni, hogy továbbra is kimehetek-e a házból, szoros ruhában a pocakommal. Nő vagyok és 17 éves
Helló, tengerparti nyaraláson vagyok, és mivel jelenleg figyelem a súlyomat, hogy jól megtartsam, jelenleg nem tudom ellenőrizni, hogy mennyi a súlyom, mert nincsenek itt mérlegeim. Vannak-e olyan jelek vagy trükkök, amelyek alapján meg lehet mondani, hogy hízott-e, lefogyott vagy fenntartotta-e a súlyát? Magam sem látok valódi különbséget, de egy kiló gyorsan hozzáadható vagy elveszhet.
Helló:) Fél kilót híztam, és most 55,5 kg-ot nyomtam, de keveset és kevés kalóriát ettem. Miért híztam és mit tehetek most ellene? Előre is köszönöm:)
Helló két napot mentem túrázni, egyik nap 15 km, este második 20-án megettem egy Gordon bleut ... de ma ezekre a napokra a mérlegre tettem magam, és nagyon megdöbbentem, mert már voltam bissi túl sok bölcső. de jz is egy kiló, majdnem kettő . nyert? Hogy van a fas? Vagy csak valamiért térjek vissza a mérlegre? ^^
Mi a baj velem, egy hete nem volt bélmozgásom, és híztam 4-5 kilót, életemben nem változtattam semmit, beleértve az új gyógyszereket és semmit. 15 éves és 1,71 m magas vagyok, egy hete 62 kilót nyomtam, most 67 kilót nyomtam, és érzem, hogy a gyomrom egyre nagyobb. Túl sokat találsz 62 kiko-t ?
Jelenleg másfél éves anorexia után próbálok hízni. 43 kilóról legalább 48 kilóra szeretnék menni. Már 3 hete próbálkozom. 1200 kalóriával kezdtem, és ezentúl 1700 kcal-t fogyasztok. Ma mérlegen vagyok, és lám, meghíztam. 43,2 kilóról 43,8 kilóra 1600 kcal-val. Most azt kérdezem magamtól, hogy ez valóban növekedés vagy csak víztartalom vagy béltartalom, mivel a héten nem jártam gyakran WC-n, vagy kissé székrekedtem.