Nagyon sokat híztam, 75 kg-ról 118 kg van, és fogyókúrával szeretnék fogyni -

A csoportokba tartozó kérdés:

nagyon

Mit tegyek most, hogy 118 kg-ról 75 kg-ra fogyjak, amint az eredetileg 2-3 évvel ezelőtt volt. Milyen tanácsokat és diétát tudna ajánlani a fogyáshoz. Hízott néhány gyógyszer miatt, idegrendszer egyes antidepresszánsok, depakine chrono és solian nevű gyógyszerek, amelyek a betegtájékoztatóban azt mondják, hogy zsírokat adnak. Köszönöm szépen. Mit tehetek a fogyás érdekében? Milyen étrendet ajánl? Mihaeluta

Mihaeluta 10 évvel ezelőtt.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

Lehet, hogy étkezési rendellenességről van szó, és ebben az esetben azt javaslom, hogy keressen fel egy pszichoterápiás irodát, hogy lássa az okát, és keresse meg saját eszközeit és forrásait annak megoldására.

Szeretném jelenteni a választ:

Sajnos egyes idegrendszeri gyógyszereknek ez a "hizlalás" mellékhatása. De nagyon jó, hogy bevetted őket, mert valószínűleg ez volt a prioritás a depresszió kezelésében. Ha most a súlyproblémával foglalkozol, az azt jelenti, hogy jó úton jársz, amihez gratulálok, mert egyetlen gyógyszer sem fejti ki hatását anélkül, hogy akarna legyőzni annak betegségét, aki szedi. Meggyőződésem, hogy elveszíti a felesleges kilókat. Ahhoz, hogy valakinek segítsek, azt hiszem, el kell mondania, mik az étkezési szokásai: mi változott az étrendben, mennyit eszel, mikor és hogyan, mit szeret enni és mit nem, milyen az életmódja, hány éves vagy és bármi más, ami szerinted releváns a jelenlegi helyzet szempontjából.