Napi táplálékfelvétel (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)

Miért van szüksége a testnek minden nap táplálékra ahhoz, hogy energiát kapjon és felmelegítse testünket? A test nem tudja azonnal elvenni a zsírt?

6 válasz

Étrendünk fehérjéből, zsírból és szénhidrátokból áll. Ezek az összetevők az emésztés során egyszerű cukrokká alakulnak át, mert csak ennek a cukornak a molekulái elég kicsiek ahhoz, hogy a bélfalon keresztül a vérbe kerüljenek, ahonnan inzulin segítségével a sejtekbe szállítják, és ott "elégetik", vagyis energiává alakítják át őket. akarat.

Az élelmiszer-összetevők közötti különbség az, hogy különböző sebességgel alakulnak cukorrá, és ez különböző mennyiségű energiába kerül. Leegyszerűsítve: a szénhidrátok a leggyorsabbak, a zsír pedig a leglassabb. Éppen ezért a zsírt tartalékként tárolják a zsírsejtekben, hogy a szervezet visszahullhasson rá, ha ételhiány van. Végül is a Mammut nem volt elérhető minden nap.

Ha már nem táplálkozik az élelmiszerekben, azaz ha nincsenek szénhidrátok a gyors energiatermeléshez, akkor a test először a fehérjét, végül a zsírt alakítja cukorrá. Anorexiás embereknél látja az eredményt.

Végül több szervi elégtelenség következik be, és meghal.

---