Naponta egy extra pohár víz egy derék darázs számára A gyógyszertár
Felejtsd el a drasztikus diétákat és a kimerítő testmozgást. Az egyesült államokbeli Harvard Egyetem tudósai szerint egy napi egy pohár víz a darázs derék titka. Egy 20 éves tanulmány kimutatta, hogy a harmincas, negyvenes és ötvenes felnőttek soványak voltak, ha egy cukorral édesített italt egy pohár vízzel helyettesítettek.
A kutatás elemezte a résztvevők étkezési szokásaiban, valamint a testsúlyban bekövetkezett változásokat.
A cukorital helyettesítésével a pohár víz Minden nap megfigyelték, hogy súlyuk körülbelül 3,5 kilogrammal csökkent. Az eredmények azt mutatták, hogy a cukormentes tea és kávé ugyanolyan hatású, mint a sima ásványvíz. Az édesített italok és gyümölcslevek vízzel történő helyettesítése kevesebb kilogrammal halmozódik fel az idő múlásával és elhízás megelőzése. Így az alacsony kalóriatartalmú italok hatékonyan fenntartják a normális súlyt.
Novembert "tüdőegészségügyi hónapnak" nyilvánítják. Ebben a hónapban…
A szülés utáni depresszió vagy a szülés utáni depresszió olyan állapot, amely megmagyarázhatatlan állapotokban nyilvánul meg…
Valami úgy tűnik, hogy megváltoztatja az emberi test normál hőmérsékletét, amely az utóbbi években egyre inkább…