Naponta legalább 400-800 kalóriát fogyasztok, és hízni kezdtem (egészség és gyógyszer, táplálkozás

Helló, 188 cm vagyok és normális 72, miért van jz 73, nem veszek be több mint 800 kalóriát, annak ellenére, hogy több kalóriát fogyasztok, mint amennyit beveszek, 1 órát sportolok, sokat dolgozom, és jelenleg csak almát, banánt, rizst, burgonyát stb eszem a nap folyamán. 1-2 g zsíros zummir normál esetben 72 g zsíros zummirt kellene bevennem, de súlyom megnőtt, de nagyon fontos számomra

5 válasz

1. pont: Kérjük, keresse meg, mire jó egy pont és vessző. Megkönnyítem az Ön számára: Ez olvashatóvá teszi a szövegeket.

2. pont: Még a 800kcal sem elég a túléléshez. Amit csinálsz, az a lassú öngyilkosság. Az öngyilkosságot akaró emberek terápiában vannak.

3. pont: A testnek zsírra is szüksége van a túléléshez. Például a fontos vitaminok nagy része nem oldódik vízben, ezért zsírban kell ellátni őket. A hormonok nagyrészt zsírból állnak.

4. pont: A tested valószínűleg erre a nemi erőszakra vízi hassal reagál, így túlzott mennyiségű vizet tárolsz. Vessen egy pillantást a Hungerslums gyermekeire: Mindegyiküknek kidudorodott a hasa, a vízi hasa. Ennek eredménye az, hogy először hízik, miközben a test megeszi önmagát, hogy növelje az életéhez szükséges energiát.

Kérem, szokja meg újra a normális étkezést. Legalább meg kell venni az alapanyagcserét! És akkor kérem, foglalkozzon egy kicsit a táplálkozással. Az egyetlen dolog, amit most teszel, hatalmas károkat okoz a testedben.

5. pont: Ön alacsonyabb normál súlyú. A súlycsökkenés egészségügyi okokból nem tanácsos.

---