Napot, ételt, gyógyszert hazudnak nekünk az egészségünkről Planet sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
PARTNEREK
Miről beszélünk?
Egészségedben - mindazok a hazugságok, amelyeket elmondunk neked, és hogy a tudomány hogyan segít tisztábban látni, egy nagy népszerűségnek örvendő francia nyelvű könyv, Didier Raoult professzor mikrobiológus elutasítja a beérkezett ötleteket és az egészségügyben keringő valótlanságokat. A tudós igazát kívánja adni olyan változatos területeken, mint az oltás, betegségek, gyógyszerek, egészségügyi válságok stb. Ha a könyv hangvétele ellentmondásos, tartalma nem annyira forradalmi - zárják le az általunk megkérdezett svájci ajkú szakértők.
Hogyan legyünk egészségesek? Ez a létfontosságú kérdés visszhangzik minden megelőzési üzenet vagy egészségügyi ajánlás mögött, és rendszeresen izgatja a médiát, amely egyre több témát szentel az egészségnek. Franciaországban Didier Raoult mikrobiológus egy nagy népszerűségnek örvendő könyvben azt javasolja, hogy adja meg nekünk az egészséges élet kulcsait. Polemikus hangnemben támadja a beérkezett ötleteket, és megpróbálja előtérbe helyezni az egészséget fenyegető kockázatokat, és azt, hogy mire kell igazán figyelni, ha sokáig és jól akarsz élni.
Céljai között szerepel: a tej előnyei, a nap káros hatásai, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás fontossága, valamint a gyógyszerfejlesztés. Kivonatok két francia ajkú orvos, a prevenció és az alapellátás orvosa szakembereinek észrevételeivel együtt.
"A tej véd a csontritkulás ellen"
Raoult professzor sajnálja, hogy a tej egészségre jónak tűnik a reklámokban és egyes csomagolásokon, és ez az oszteoporózis megelőzésével is összefügg. Dr. Idris Guessous, a Genfi Egyetemi Kórházak (HUG) Népjárványügyi Osztályának vezetője a maga részéről megerősíti, hogy "a tej mint kalciumvektor különösen fontos az élet első éveiben, mert segíti a a csontminőség jó fejlődése ”. Bár felnőttkorában kiegyensúlyozott étrendnek kell lennie, nem ez az egyetlen kalciumforrás. Egyéb tejtermékek (sajt, joghurt), néhány hal és sötétzöld zöldség sok mindent tartalmaz.
A kalcium mellett ajánlott rendszeresen sportolni és elegendő D-vitamint bevinni a csontok jó egészségének fenntartása és az oszteoporózis megelőzése érdekében. Bár a tej nem káros az egészségére, "valójában csak az emberek egy része tolerálja" - mondja Dr. Guessous.
"A napsugárzás veszélyes az egészségére"
Didier Raoult elítéli a túlzott óvatosságot a napsütésben, azzal érvelve, hogy a nap és a bőrrák közötti összefüggések, még ha be is bizonyítottak, valójában összetettek. "Ez igaz" - erősíti meg Dr. Bernard Noël, a Vaudois Egyetemi Kórház (CHUV) bőrgyógyásza. Néhány bőrrák olyan testrészekben alakul ki, amelyek nincsenek kitéve a napnak. " Továbbá, ha a melanoma a prevenciós kampányok középpontjában áll, az viszonylag ritka marad a bőrtípus más típusaihoz (bazális sejtes vagy pikkelyes sejtes karcinómához) képest. Ez utóbbiak azonban kevésbé veszélyesek, mert nem, vagy nagyon ritkán okoznak áttéteket. Miért démonizáljuk annyira a napot? "Mert igaz, egyre több a bőrrák és sajnos jó néhány haláleset. De azt is el kell ismernie, hogy rengeteg szakmai és üzleti érdek áll mögötte - mondja Dr. Noël. Ezenkívül elismeri, hogy ha túl árnyalt információkat közölünk, az üzenet nem jut át. "