Napraforgómag testépítő fórum

  • Táblázat indexTáplálkozásTáplálkozás
  • Keresés
  • MC webhely
  • 2021. január 28., 12:15
  • Órák UTC + 01: 00 formátumban

Napraforgómag?

Moderátor: mértékletesség

napraforgómag

Napraforgómag?

Üzenet Panda71 »December 29. 2014, 16:06

Helló, csak azt akartam tudni, hogy a napraforgómag be tud-e férni egy olyan étrendbe, mint a mandula, dió vagy más olajos mag?

Az összes étrendben, amelyet láttam, a napraforgómagot soha nem említik. Szóval kíváncsi vagyok, hogy nincs-e valami negatívumuk? Vagy talán azért, mert kevésbé jó zsírokat nyújtanak, mint más olajos magvak?

előre is köszönöm

Re: Napraforgómag?

Üzenet tonyfit4 »December 29. 2014, 17:06

Olvassa el a másik fórumon:

A napraforgómag 20% ​​vegán fehérjét tartalmaz
Foszforban, mangánban, cinkben, káliumban, magnéziumban és vasban gazdag
Stb

A Google valószínűleg többet fog mondani róla, mint én!
Személy szerint imádom

Re: Napraforgómag?

Üzenet Panda71 »December 29. 2014, 17:10

Láttam, hogy jó, de kíváncsi vagyok, hogy lehet-e mellette mandula, mogyoró stb.

Soha nem láttam, hogy egyetlen lövésben is kijönne, felteszem magamnak a kérdést.

Re: Napraforgómag?

Üzenet KingBry »December 29. 2014, 18:45