Napszúrás és hőguta Allianz Gesundheitswelt
A hőbetegségek megelőzése és kezelése
- A vakító nap és a magas hőmérséklet különös problémát jelent a csecsemők, a kisgyermekek, a lázas betegek, a krónikus betegek (pl. Cukorbetegek, agyvérzéses betegek) és az idősek számára. A ti a test saját hőmérséklet-szabályozása gyorsan elárasztja a hő és az erős hőmérséklet-ingadozások.
- Nál nél Csecsemők és kisgyermekek különösen a fej gyorsan túlmelegedhet, mivel a fej a testhez képest lényegesen nagyobb a felnőttekhez képest.
- Emberek Kopasz fej is hajlamosabb a napszúrásra, mert a nap közvetlenül a fejbőrre süt.
- Ezenkívül fokozott a hőguta kockázata Foglalkozási csoportok mint a szaunamunkások, a bányászat vagy a fémipar dolgozói.
- A fülledt hőség stresszes: Ha magas a páratartalom, a verejték a bőrön lassabban vagy egyáltalán nem párolog el. A test saját hűtése romlik, és könnyebben túlmelegedünk.
A nap- és hőproblémák megelőzésének legjobb módja a következő szabályok betartása:
- Kerülje a hosszan tartó közvetlen napfény hatását, különösen dél körül.
- Maradjon árnyékos, hűvös helyeken, ha meleg van.
- Könnyű, könnyű fejvédővel védje a fejét és a nyakát a tűző naptól.
- Igyon eleget. Forró napokon az alapszabály: legalább fél literrel több. A fizikai megterheléssel a folyadékigénye is növekszik.
- Ha sportolni akar, akkor lehetőség szerint a hűvös reggeli órákban vagy árnyékos helyeken (pl. Az erdőben).
- Ne terhelje túl magát.
- Ne feledje: Nyáron a hőmérséklet 16 és 17 óra között éri el a maximumát.
- Győződjön meg arról, hogy megfelelő UV-védelemmel rendelkezik a bőr és a szem számára .
- A csecsemők gyorsan túlmelegednek: Tabu csecsemőknek: közvetlen napsütés. Az első életévben a csecsemők rendkívül érzékenyek a hőre és a napra. Ezért a meleg évszakban korlátozza a közvetlen napsütést naponta néhány percre - még felhős égbolt esetén is. A csecsemők csak korlátozott mértékben tudják szabályozni a testhőmérsékletüket. Ezért fontos, hogy nyáron ne tekerjük túl a csecsemőket.
Az orvosok három fő hőbetegséget különböztetnek meg:
- Kimerültség a hőségtől: Túlmelegedéssel vagy túlterheléssel kombinált dehidráció esetén fordul elő. A testhőmérséklet csökkentése érdekében a test kitágítja a bőr ereit. Folyadékhiány esetén a vérnyomás annyira lecsökkenhet, hogy az érintett összeomlik. A testhőmérséklet csak kissé emelkedik. A tartós folyadékvesztés azonban eszméletvesztéshez vezethet, és életveszélyessé válhat.
- Napszúrás: Hosszú napsugárzás a fején és a nyakán irritálhatja az agyhártyákat. Az eredmény agyhártyagyulladás az agy duzzadásáig. Az érintett személynek élénkpiros feje és/vagy nyaka van, fejfájástól és émelygéstől szenved - lásd alább. A testhőmérséklet normális. Vigyázat: A napszúrás panaszai csak néhány óra elteltével jelentkeznek, és sürgősségi esetnek számítanak.
- Hőguta: Súlyos túlmelegedés és folyadékhiány esetén a keringés és a hőmérséklet szabályozása meghiúsul. Eleinte az érintett személy csak unalmasnak tűnik, de az állapot gyorsan romlik - lásd alább. A testhőmérséklet jelentősen megemelkedik és eléri a 40 ° C-ot. Azonnali orvosi kezelés nélkül a hőguta végzetes lehet!
A hő kimerülését a következő tünetek alapján ismerheti fel:
- szomjúság
- Izomfájdalom görcsökig
- légszomj
- sápadt, hűvös, kagylós bőr
- gyors, gyenge pulzus
- szédülés
- hányinger
- erős fejfájás
- száraz nyálkahártya (pl. száraz nyelv)
Hogyan segítsünk megfelelően:
- Helyezze az áldozatot árnyékba.
- Tárolja laposan, emelt lábakkal.
- Lazítsa meg a szoros ruházatot.
- Adj hűvös, alkoholmentes italokat kortyokban - ideális esetben gyümölcslé, izotóniás sportitalok vagy alkoholmentes sör.
- Nyugodjon meg, vigyázzon, vigasztaljon, figyelje az érintettet - és ismételten ellenőrizze a tudatosságot és a légzést.
A hőguta elődje: Ne feledje, hogy a kezeletlen hőkimerülés összeomláshoz és hőguta kialakulásához vezethet.
Úgy tűnik, hogy az ember eszméletlen? Most vészhelyzet van! Úgy járjon el, mint a hőguta alatti megfelelő ponttal.
A napszúrást a következő tünetek alapján ismerheti fel:
- vörös fej/nyak
- szédülés
- fejfájás
- nyakfájás
- Hányinger, sőt hányás
- esetleg álmosság vagy eszméletvesztés
Hogyan segítsünk megfelelően:
- Helyezze az áldozatot az árnyékba.
- Felemelt fejjel állítsa be.
- Hűtse le a fejét és a nyakát, például nedves, hideg törülközővel vagy ruhába tekert jéggel.
A további eljárás a tudatállapottól függően változik, lásd a hőguta.
Napszúrás gyermekeknél: A napszúrás tünetei szintén órákon át késnek, főleg gyermekeknél. A kisgyermekeknél azonban napszúrásból is kialakulhat láz.
A napszúráshoz képest a hőguta sokkal veszélyesebb. A következő panaszok alapján ismerheti fel:
- A testhőmérséklet 40 ° C körüli vagy magasabb
- száraz, forró bőr
- gyors pulzus
- Fáradtság, fáradtság
- szédülés
- Hányinger hányástól
- görcsök
- Álmosság vagy eszméletvesztés
Hogyan segítsünk megfelelően:
- Helyezze az áldozatot az árnyékba.
- Tárolja magas fejen, lazítsa meg a szoros ruházatot.
- Az egész testet nedves törülközőkkel hűtsük le.
A további eljárás a tudatállapottól függően változik:
- Az ember egyértelműen tudatos? Adj hűvös, alkoholmentes italokat kortyokban - ideális esetben gyümölcslé, izotóniás sportitalok vagy alkoholmentes sör.
- Az érintett személy eszméletlen (sem nem reagál arra, hogy beszélnek vele, sem pedig megérintik), és még mindig lélegzik? Fektesse az áldozatot stabil oldalra.
- Hívjon segítséget a szemlélőkhöz, és tájékoztassa őket a vészhelyzetről.
- Tárcsázza a 112 segélyhívó számot.
- Eszméletlen az ember és nem lélegzik? Kezdje el a kardiopulmonalis újraélesztést.
- Amíg a mentőszolgálat meg nem érkezik: nyugodjon meg, vigyázzon, vigasztaljon, figyelje az érintettet - és ismételten ellenőrizze az eszméletét és a légzését.
Miért iszik az elektrolit? A test izzadsággal veszít ásványi anyagokból. A víz önmagában nem tartalmaz elegendő ásványi anyagot az elektrolitveszteség pótlásához. Az eredmény izomgörcsök.