Narancslé és vöröskáposzta Kulináris receptek Laura Adamache

Narancslé és vöröskáposzta, speciális természetes gyümölcslé a méregtelenítéshez

Bár szeretem a narancsot és a vörös káposztát is, soha nem képzeltem őket egy pohár gyümölcslében, és nem is számítottam rá, hogy ez a csodálatos kombináció az egyik kedvencem lesz. Igen, a narancslé és a vörös káposzta a mai javaslatom a közelmúltban megkezdett méregtelenítő kezelésre.

Természetesen kíváncsi, hogy ki segített nekem megszerezni ezt a finom, színes és egészséges gyümölcslevet? Ha még nem találkoztál az új Philips Avance facsaróval, akkor néhány szóval bemutatom neked. A 80 mm-es XXL tápcső lehetővé teszi a Philips Avance facsaró felhasználójának, hogy az egész gyümölcsöt behelyezze a készülékbe, ezzel megspórolva az egyes gyümölcsök vágására szánt időt és erőfeszítést. A gyors tisztítás funkció lehetővé teszi számunkra, hogy kevesebb mint 1 perc alatt megtisztítsuk a facsarót, ráadásul a Philips Avance a piacon az első centrifugális facsaró, amely előtisztító funkcióval rendelkezik. Hogyan működik? Amikor először használtam az előtisztító funkciót, nem számítottam rá, hogy ilyen tiszta facsarót kapok. Azokat a tartozékokat, amelyekkel a gyümölcsöket toljuk, az XXL csőbe tettem, a levgyűjtő poharat a lefolyó alá helyeztem, és a facsarót 2-es sebességgel működtettem. 1 l kissé meleg vizet és a szálakat a szitára és a fedélre öntöttem csodával határos módon takarítottak. Az előtisztítás után kivettem a szitát a facsaróból, és konyhai szivaccsal mostam meg, csak néhány másodpercig, mert már tiszta volt.

A természetes gyümölcslé-étrendnek minden nap legalább három pohár természetes gyümölcslevet kell tartalmaznia, és a felhasznált gyümölcsöknek és zöldségeknek eltérőeknek kell lenniük. Az ilyen étrendet 10-14 napig kell betartani, olyan étrend körülményei között, amelynek során a finomított gabonafélék és cukrok bevitelét maximálisan csökkenteni kell, de az állati eredetű élelmiszerek és különösen az állati zsírok bevitelét is. A természetes gyümölcslevekkel diéta során fogyaszthatunk zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat, sovány csirkét és halat (vagy szárított babot, gombát és más fehérjében gazdag zöldségeket, ha követjük a böjt kánonjait). Korlátozni fogjuk a burgonya, a sütőtök és más keményítőtartalmú zöldségek fogyasztását.

A bioflavonoidok és a C-vitamin gazdag tartalma miatt a narancsok híresek az immunitás fokozásáról, ásványi anyagokban is gazdagok és segítenek megtisztítani a testet.

A vörös káposzta növeli a szervezet immunitását, elsősorban a C-vitamin tartalma miatt. Fertőtlenítő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a szöveteken, segít a fogyásban és a méregtelenítésben.

Hozzávalók - Narancslé és vörös káposzta

3 nagy narancs
½ vörös káposzta
5 cm gyömbér

Elkészítés - Narancslé és vörös káposzta

Hámozzuk le a káposztát a külső levelekről, és vágjuk darabokra.
Hámozzuk meg a narancsokat, és vágjuk ketté. A narancsot csak akkor vágják fel, ha túl nagy, és nem jut be a gyümölcscentrifugába. Az egyik narancsom hatalmas volt, ezért le kellett vágnia, mert nem fér bele a facsarócsőbe.

Tegye a narancsot, a vörös káposztát és a hámozott gyömbért a Philips facsaró csövébe, és működtesse a facsarót.
Azonnal tálalja a levet. Ha később meg akarjuk inni, tegyük bele egy fél citrom levét.

Hogyan fogyasszunk helyesen gyümölcsöt és zöldséget

1. A gyümölcsök nem kapcsolódnak máshoz (lipidekhez vagy fehérjékhez).

2. Ne fogyasszon az étkezés végén, mert más ételekkel együtt megzavarja az emésztést és vitaminjainak nagy részét elveszíti a gyomor széttöredezése révén.

3. Más ételekkel kombinálva a gyümölcs erjed a gyomorban, és még alkoholt is termel.

4. A gyümölcsöket csak éhgyomorra fogyasztják: reggel vagy vacsora után 2-3 órával.

Ha szeretne ilyen segítséget kapni a konyhában, meghívom Önt, hogy vegyen részt a versenyen! Egy egyszerű megjegyzéssel, amely elmondja, hogy Ön szerint milyen típusú gyümölcslé megfelelő a méregtelenítéséhez, beszerezhet egy Philips Avance facsarót.

A megjegyzéseket az "Ananászlé, alma és zeller, valamint meghívás a versenyre!" Cikkben hagyjuk. A répalé receptjéhez fűzött megjegyzéseket nem regisztrálják a versenyen!