NASH NASH jaj, jaj
Metabolikus szindróma vagy X szindróma, 2-es típusú cukorbetegség, elhízás (ma már cukorbetegségről beszélünk), NASH vagy zsírmájbetegség. annyi globalizált járvány, amelynek forrása az öröklődés (az öröklődésnek nagyon gyakran van jó hátulja), káros étrendben, síró alváshiányban, pusztító krónikus stresszben, sok szempontból szennyezett környezetben, mozgásszegény életmódbeli példányban. röviden: egy kiegyensúlyozatlan életmód, amely olyan rendellenességekhez vezet, mint:
- magas vércukorszint
- glükóz intolerancia
- megnövekedett testtömeg
- központi zsigeri zsírosság (vigyázzunk a hasra)
- gyulladásgátló állapot (óvakodjon a vastagbélráktól)
- koleszterémia
- trigliceridémia
- inzulinémia
- inzulinrezisztencia
- fehérjék glikálása (belülről karamellizált)
- mikroalbuminémia
- magas vérnyomás
- diszlipidémia
- prosztata adenoma (55 év feletti férfiaknál)
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- pajzsmirigy alulműködés
- szív- és érrendszeri betegségek (például érelmeszesedés)
- hormonális diszreguláció

Az öröklődés az egyik oka ennek a metabolikus szindrómának. 50 év feletti férfiaknál és 60 év feletti nőknél gyakoribb; de egyre fiatalabb emberekhez jut el.
A metabolikus szindróma biológiai rendellenességek konstellációjából áll, amelyek "időzített bombát" írnak alá, szorozva 3-mal a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát. A következő kritériumok közül legalább háromnak megfelel:
- A derék kerülete nagyobb, mint 90 cm a férfiaknál, 80 cm a nőknél, ha a zsír a derék köré koncentrálódik