Natalie Portman álomfigura vegetáriánus étrenddel

A gyönyörű színésznő, aki majdnem egy évvel ezelőtt lett anya átalakított sziluett segítségével a diéták hatékony, ízzel és ízzel teli. Natalie Portman használta vegetáriánus étrend hogy harmonikusan formálja testét, és most merész ruhákban ragyog a vörös szőnyegen, ami kiemeli elbűvölő stílusát.

Az étrend-terve sok mindent tartalmaz friss gyümölcsök és zöldségek, naponta összesen 1200 kalóriát.

Menüje 3 fő ételt és 2 harapnivalót tartalmaz, 3-4 órás időközönként, ami serkenti az anyagcserét és gyorsan égeti a kalóriákat.

A csillag kerüli a tejtermékeket, és a húst kizárta a napi menüből. A nyers dió, a lencse, a zöld zöldség, a zeller, a karfiol, a hagyma, a szójatermékek és a lédús gyümölcsök az általuk kedvelt receptek alapvető összetevői.

Fő étkezésekhez Natalie Portman zöldségkrémlevest választ, aminek nagyon sok van kevés kalória. A hagyma, a rozmaring, az oregano, a majoránna, a sáfrány, a kakukkfű vagy a kömény különleges ízt ad ezeknek az ételeknek.

Általában keverje össze a zöldséglevest tofuval és egy pohár vörösborral. Emellett hozzájárulnak a citromlével készült zöldségsaláták és egy teáskanál extra szűz olívaolaj a felesleges kilogramm megszüntetése és friss, frissítő aromájú.

---