Nathalie Tousignant mérő- vagy kínzóeszköz
A súlya miatt aggódó legtöbb ember számára elképzelhetetlennek tűnik egy lépés megtétele anélkül, hogy megmérlegelné magát. A skálának olyan hatalmat tulajdonítunk, amellyel nincs, és teljesen megbízunk benne. Mégis nem találták fel a fontokat leadó bűvös skálát! Ezenkívül a mérleg több okból is megtéveszt bennünket.
A mérleget Mezopotámiában találták ki régen. Ennek az eszköznek a célja a só- vagy lisztzsákok lemérése volt, hogy meghatározzák azok pénzbeli értékét. De nagy különbség van egy zacskó só és egy élő szervezet között. Egy zacskó sónak mindig azonos a víztartalma, kivéve, ha természetesen nedves lett. De az ember folyamatosan változtatja a hidratálás állapotát. Ma az embereket úgy mérlegelik, mintha élettelen tárgyak lennének, amelyek nem lélegeznek, nem esznek és nem szüntetik meg.
Fogyjon zsírból vagy vízből?
Három fő alkotóelem ad súlyt testünknek: sovány testtömeg (csontok, izmok, egyéb szövetek), zsír és víz. Mindhárom elem súlya változó, de a leginkább változó komponens a víz. Szerveink folyamatosan cserélik, használják és ártalmatlanítják a vizet. A test víztartalma ezért változhat, és akár 4-5 font súlykülönbséget okozhat egyes embereknél, anélkül, hogy bármit is tehetne ellene. A skálán lévő szám változik, de a sziluett nem.
Ezt a normális súlyváltozást az emberek az utolsó eltérésükig vetik le.
Ezért több tényező befolyásolja a súlyt a skálán.
Íme néhány:
• Napszak (reggel és este)
• A hónap időszaka (nőknél a menstruációs ciklus miatt)
• Ruhák; az emberek mindig többet nyomnak az orvosi rendelőben, mint otthon, észrevetted? Normális, hogy otthon azok mérlegelik magukat, amikor felkelnek, éhgyomorra, mosdóba mentek és fehérneműben!