NE dobja el a már nem friss gyümölcsöt és zöldséget! Hogyan tudja használni őket; tökéletes
A gyümölcsök és zöldségek nagyon egészségesek, de nagyon romlandók is. Az élelmiszer-pazarlás valódi probléma a társadalmunkban, ezért ideális esetben nem szabad hozzájárulni ehhez a pazarláshoz.
Megelőzheti az élelmiszer-pazarlást, ha kis mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget vásárol, ezért ügyeljen arra, hogy időben megegye őket. Másrészt vannak módok a hulladék megelőzésére akkor is, ha a gyümölcsök és zöldségek már nem frissek.
Olyan módszerek, amelyekkel elkerülhető a már nem olyan friss gyümölcsök és zöldségek eldobása, hogy nyersen fogyasszák
Fordítsa az uborkát savanyúsággá - Néhány nap alatt az uborka elveszítheti frissességét, puhává és egyáltalán nem ízletté válhat. Ne rohanjon dobni, mert pácolással megmentheti őket. Az uborkákat jól mossuk meg, tegyük egy üvegbe, adjunk hozzá só és cukor keverékét, és tegyük az üveget hűtőbe. Amikor észreveszi, hogy a só és a cukor feloldódott, adjon hozzá egyenlő mennyiségű ecetet és vizet, és kevesebb mint 24 órán belül élvezheti a saját készítésű savanyúságokat.
Készítsen limonádét citromokból, amelyek már nem frissek - ha a citromok túlsültek és elkezdtek lágyulni, gyorsan készítsen hideg limonádét, ideális hűsíteni egy forró nyári napon.
Készítsen turmixot halvány gyümölcsökből és zöldségekből - amint észreveszed, hogy a gyümölcsök és zöldségek megpuhulnak, és nem kapnak vitalitást, tegyél belőlük tápláló turmixot.
Készítsen krémlevest a már nem friss zöldségekből - a gomba, a burgonya és a cukkini csak néhány példa a zöldségekre, amelyek spórolhatók egy ízletes és egészséges krémleves elkészítésével.
Készítsen sárgarépa chipset - a lágy sárgarépát önmagában már nem lehet enni, de finom chipsekké alakíthatjuk. Vágja a sárgarépát vékony szeletekre, ízlés szerint fűszerezze, és tegye sütőpapírral borított tálcára. Süssük a sárgarépát, amíg chipsdé nem válnak.
Készítsen egy pizzát a paradicsom és a gomba megmentésére - mivel a pizzán lévő paradicsomot és gombát a sütőben sütik, tanácsos pizzát készíteni, amikor észreveszi, hogy elszáradtak.
Készíts egy pitét - gyümölcsökkel vagy zöldségekkel töltve a pite az ideális megoldás a romlani kívánt élelmiszerek megtakarítására. A pitét elkészítheti gombával, brokkolival, almával vagy tökkel.
Készítsen házi fagylaltot - A "múlt" bogyókból, eperből és banánból egészséges házi készítésű fagylalt lehet, ha keverővel ellátott görög joghurttal kombinálják.
Készítsen lekvárt a "múlt" gyümölcsökből - ha nem eszi meg a gyümölcsöket, ha azok megpuhulnak és "múltbeli" megjelenést kapnak, lekvárokká vagy lekvármá változtathatja őket az élelmiszer-pazarlás elkerülése érdekében. Forraljuk fel a gyümölcsöt egy edényben a cukorral együtt, majd tegyük a lekvárt vagy a lekvárt üvegekbe, és élvezzük őket akár desszertek készítésekor, akár ilyen formában.
További címek:
A japán vízterápia néhány pohár víz szobahőmérsékleten történő fogyasztását jelenti
A közönséges alkohol nagyon jó fertőtlenítőszer, de más felhasználási területe is van a konyhában és
Megkezdődött a karácsonyi böjt, és ebben az évben, mivel világjárványban vagyunk, sokkal fontosabb…