Ne egyél joghurtot.Van egészséges növényi alternatívád; Örömteli aktív
Jogi nyilatkozat: A fenti kép elkészítéséhez nem fogyasztottak joghurtot.
Mert újabban a szupermarketek tejelő polcain gyógynövényes alternatívákat is találunk. Lehet, hogy már megszoktuk a növényi tejet - nagy rajongója vagyok az Alpro kókuszos növényi tejnek, a cukrozatlan tejért.
Nos, a növényi tej készítői a textúrákkal való kísérletezésre gondoltak, és ez így alakult gyógynövényes alternatívája a joghurtnak. Pontosabban olyan termék, amely hasonlít a joghurtra, de egy csepp állati tejet sem tartalmaz.
Az Alpro joghurtjának alternatíváját használtam, négy változatot, amelyek 150 g-os dobozokban vannak - természetes, áfonyával, málnával, áfonyával és őszibarackkal.
Hogy textúra és szín úgy néznek ki, mint a joghurt, de szójatejből készülnek. Ezért fontos a fehérje- és ásványianyag-bevitelük.
Ki az alternatívája a gyógynövényes joghurtnak?
Az Alpro termékeket, a joghurt alternatíváját bárki elfogyaszthatja.
Különösen hasznosak a böjtölő vagy vegán emberek számára, mivel állaga és íze joghurt, és a bennük található minőségi fehérjék és növényi zsírok (beleértve az omega 3-at és az omega 6-ot is) segítenek fenntartani a makrotápanyagok kiegyensúlyozott arányát. az étrendben.
Ők is jó választás olyan emberek számára, akik nem tolerálják jól a joghurtot.
A gyümölcs változatok édesek és frissek, a természetes változat pedig könnyű és krémes ízű. Kombinálhatja őket kedvenc magjaival és gyümölcseivel egy gyors reggelire vagy egészséges snackre.
Eddig a klasszikus joghurtok gyógynövényes alternatíváit próbálta ki?