Ne engedje, hogy bármi is elsüllyedjen
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 22/2017
- Ne engedje, hogy bármi is elsüllyedjen
konzultáció
A testmozgás során a fitofarmakon és a kompressziós harisnya segíthet a vénás rendellenességekben
A vénás rendellenességek gyakoriak. A Deutsche Venen-Liga e. V. Németországban minden ötödik nőt és minden hatodik férfit előrehaladott krónikus vénás betegség érint, körülbelül 80 000 német szenved nyitott lábbal. Más források még magasabb gyakoriságot mutatnak.
Kezdetben nem specifikus tünetek
A vénás rendellenességek okai sokfélék. Az olyan genetikai tényezők mellett, mint a kötőszövet családi gyengesége, az elhízás, a döntően ülő vagy álló tevékenység, a kiegyensúlyozatlan étrend és a dohányzás egyaránt elősegítheti fejlődésüket. A kötőszövet terhesség alatti hormonális lazulása a magzat súlyával együtt a vénaproblémákat is elősegíti, ezért általában a nők vannak nagyobb veszélyben. Ezenkívül a vénás rendellenességek kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Kezdetben a tünetek többnyire nem specifikusak. A lábak nehézségének és/vagy szorításának érzése, viszketés vagy bizsergés az alsó lábszárban és az éjszakai borjúgörcs a krónikus vénás elégtelenség (CVI) első jelei között szerepel.
A CVI szakaszai
Az öngyógyítás korlátai
Az enyhe tünetek, például a lábak nehézsége vagy a hosszú ideig tartó állás vagy ülést követő enyhe duzzanatok önmagukban kezelhetők, amennyiben nem ismertek olyan súlyos betegségek, mint a cukorbetegség vagy a szívelégtelenség. Másrészt, ha a bőr vagy a varikózis súlyos duzzanata, elszíneződése vagy változásai súlyosak, akkor először orvoshoz kell fordulni, valamint az elégtelen öngyógyítás esetén.
A műtéti beavatkozások köre széles. A vénák eltávolításával a megváltozott visszéreket az ágyékban vagy a térd üregében végzett kis bemetszés után kihúzzák. A véráramlás nem szakad meg, mert elegendő más edény van.
Nincs görcs: A visszér kifejezés az ónémet krimpfan (görbülni) szóból származik, és a látható varikumok gyakran kígyózó lefolyását jelenti.
Kémiai úton történő szklerózissal a hatóanyagot (pl. Polidocanol) az érintett edénybe injektáljuk, majd körülbelül 24 órán át kompressziós kötést alkalmazunk. Korszerűbb módszer a hab szkleroterápia, amelynek során egy speciálisan elkészített habot injektálnak a vénákba. Tömörítés már nem szükséges. Az injekció gyulladásos reakciót okoz a véna falain, amelyek összeállnak és néhány hét múlva lebomlanak.
Lézerrel vagy rádióhullámokkal végzett kezelés (lézer vagy rádió abláció) során katétert helyeznek az érintett edénybe. Az erek falai termikusan károsodnak és így záródnak.
A kompressziós harisnya javítja a vérkeringést
A tartó- és kompressziós harisnyák nem tudják visszafejleszteni a visszértágulatot és egyéb változásokat, de javíthatják a vérkeringést, mert a nyomás serkenti a vénás szelepek működését. Ezek a segédanyagok ma már sokféle kivitelben és divatos színben kaphatók (pl. A Belsana, a Compressana cégtől).
Megoldás kenőcsökkel és gélekkel
Heparinnal ellátott véna kenőcsöknek vagy géleknek (pl. Vetren ® kenőcs), az acininek (pl. Reparil ® Gel N) vagy a vörös szőlőlevélből készült kivonatnak (pl. Antistax ® véna krém) az az előnye, hogy a hatóanyag-specifikus tulajdonságok mellett A masszázshatás röviden stimulálja a vér vénás visszatérő áramlását, és ezáltal megkönnyebbülést nyújt.
10 tipp a vénák egészségére
Ülő életmódunk és munkánk részben felelős a vénás rendellenességek magas előfordulásáért. Azok, akiknek több mozgást sikerül beépíteniük mindennapjaikba, és elkerülik a kockázati tényezőket, sokat tehetnek a vénák egészségéért. Alapszabály: "Sokat fuss és járj, ülj és állj egy kicsit!"
① sarok - Lehetőleg viseljen lapos cipőt, mivel a magas sarkú cipő megakadályozza az izomszivattyú működését.
② Mozog - Több mozgás beépítése a mindennapi életbe, pl. B. Használjon lépcsőket mozgólépcsők vagy felvonók helyett, kerékpározzon munkába autó helyett. Hosszú autó- vagy vonatút során legalább kétóránként tartson szünetet a mozgásban.
③ gimnasztika - Speciális vénás torna (sok ajánlat az interneten, pl. Www.belsana.de/de-DE/ratgeber/venenwissen/venengymnastik/?id=12442 vagy a YouTube-on, vénás torna kulcsszóval).
④ Emelni - Ha lehetséges, ne emeljen és ne szállítson nehéz tehereket.
⑤ Emeld - A lábak emelése enyhíti a „nehéz lábakat” és serkenti a vér visszatérését; Szükség esetén használjon anatómiailag formázott segédeszközöket ("érpárnák").
⑥ Hideg inger - A hideg láböblítés, a hideg lemosás (a kiszáradásnak nincs további hűtő hatása) vagy a taposó víz elősegíti a vérkeringést.
⑦ ruha - A ruhadarabok nem lehetnek annyira feszesek a bokák, a térd üregei és az ágyék környéke körül, hogy "összehúzzák" a bőrt.
⑧ Ül - Ne ülj keresztbe tett lábbal.
⑨ Sport - Különösen alkalmas sportok az úszás, túrázás, nordic walking, kerékpározás és tánc.
⑩ melegség - Kerülje a hosszú fürdőzést a kádban és a napozást. A mértékletes szauna mindaddig nem jelent problémát, amíg nincs phlebitis.
Ödéma elleni védelem fitofarmakonokkal
Az orálisan beadott vénás terápiás szerek hatása elsősorban a flavonoidok és a triterpén szaponinok tartalmán alapul, amelyek gyulladáscsökkentő, antioxidáns és exududatív tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért ödéma elleni védő szerekként is ismertek. Hatását számos klinikai tanulmány dokumentálta.
Száraz kivonat vadgesztenye magokból (pl. a Venoplant ® retard S, az Aescusan ® retard, a Venentabs-ratiopharm®) fő összetevőként triterpén szaponinokat (aezcin), flavonoidokat, hidroxi-kumarinokat és cserzőanyagokat tartalmaz. A kivonatot duzzadt lábak, visszerek, nehézség és feszültség, fájdalom, viszketés, fáradtság és lábgörcs esetén ajánljuk. A kezelés sikere csak néhány hét múlva várható. A mellékhatások közé tartoznak a gyomor-bélrendszeri panaszok és a túlérzékenységi reakciók.
Vörös szőlőlevél kivonatok (pl. Antistax ® extra vénás tablettákban) flavonoidokat, például izokvercitrint, valamint antocianinokat és tanninokat tartalmaznak. A klinikai vizsgálatok során többek között ödéma-védő hatásuk volt és javult a mikrocirkuláció. Az aescinhez hasonlóan a készítmények hosszú távú alkalmazása is lehetséges. A termékismertetőben szerepel egy megjegyzés, hogy orvoshoz kell fordulni, ha a duzzanat a használat két-három héten belül nem csökkent, mivel az ödéma más okokkal is járhat.
Mészáros seprű rizóma kivonat (pl. Phlebodril ® vénakapszulákban) a mészáros seprű szárított rizómájából készül (Ruscus aculeatus L.) nyert. Szteroid szaponinokat tartalmaz, mint például a ruscin és a ruscosid. Az alkalmazási területek megegyeznek a vadgesztenye kivonattal.
Hajdina gyógynövény (Kivonat például a Fagorutin ® Venen-Aktiv-Hajdina teaban) a virágzás idején betakarított és szárított valódi hajdina gyógynövénye. (Fagopyrum esculentum). Flavonoidokban gazdag, fő összetevője a rutin. Ez volt az első alkalom a borgyémántból (Ruta graveolens) izolált és elnevezték erről a növényről. A rutin érelzáró és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Vénás tonizáló hatása valószínűleg a kötőszövetet lebontó enzimek, például a hialuronidázok és az elasztázok gátlásának köszönhető. Troxerutin (pl. Troxerutin-ratiopharm ® 300 mg lágy kapszula, Veno SL ® 300 kemény kapszula) rutinból készül (bőségesen található benne, például a japán gyöngyfűfa virágrügyeiben), Styphnolobium japonicum) etilén-oxiddal történő kezeléssel állítják elő. Ez állítólag javítja az oldhatóságot és késlelteti a bélben való lebomlást.
Édes lóhere kivonat igazi édes lóhere (Melilotus officinalis) A szaponinok és flavonoidok mellett főként kumarinokat tartalmaz glikozidok formájában (pl. Melilotosid). Elsősorban homeopátiás készítményekben kapható (pl. Veno-loges ® N injekciós oldat visszér ellen). |
Webhelyek és gyártói információk az említett készítményekhez
A Deutsche Venen-Liga honlapja e. V., www.venenliga.de
Busch C, Schnabl S. A CVI jellegzetes bőrváltozásai. Phlebology 2014; 2: 108-11
Widmer LK és mtsai. Langenbecks Arch Chir 1978; 347: 203-7
Kistner RL és mtsai. Az alsó végtagok krónikus vénás betegségének diagnosztizálása: a "CEAP" osztályozás. Mayo Clin Proc, 1996; 71: 338-45.
A VENENCLINIC Zürich honlapja, http://www.venenclinic.ch, hozzáférés: 2017. május 19.
Lennecke K és mtsai. Öngyógyítás. Iránymutatások a gyógyszerészeti ellátáshoz, Deutscher Apotheker Verlag, 6. kiadás. 2016
Teuscher és mtsai. Biogén gyógyszerek. Gyógyszerbiológiai tankönyv. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 7. kiadás, 2012