Ne mondja: "c; TILOS ”ez az n; nem igaz! Paleo tapasztalat - Fogadd el a diétát

2015. július 6, Sylvain

Köszönjük a Paleo Experience to iránti hűségét

Kérdés: Mi a legrosszabb ok az étel elkerülésére? ?
Válasz: Mondván, hogy a paleóban tilos.

A paleóban egyetlen étel sem "tiltott".

Nincs "paleolit ​​rendőrség", aki eljön és bűncselekményt talál 🙂

tapasztalat

A betiltás helyett a paleo listát készít azokról az élelmiszerekről, amelyek nem ajánlottak, és amelyeket kerülni kell.

Nem mert egy szerző vagy blogger elrendelte.

Nem mert szekta vagyunk az élelmiszeripar elleni keresztes hadjáraton.

Nem mert nincs jobb dolgunk !

Ezek az ételek nem ajánlottak, mert természetüknél fogva elősegítik az eltömődést vagy az unalmas gyulladás mechanizmusát.

Vagy ezeknek az ételeknek vannak védekező mechanizmusai és zavarja a test megfelelő működését.

Ezeket az ételeket statisztikailag nem javasoljuk, nagyon sok embernek problémája van, amikor fogyasztja őket.

Röviden: nincs tiltás, inkább ajánlások:

Az átgondolandó élelmiszerek listája. Felhívás ezekre az élelmiszerekre, amelyek általában egészségügyi problémákat okoznak.

Ezekkel a nem tanácsos ételekkel kapcsolatban, a paleo felsorolja azokat az ételeket, amelyek jobban elősegítik az egészséget, mint mások, és magyarázza el, miért.