NE VONJON SÚLYOT A SZoptatással szemben Fórum Szoptatás - Tippek, tapasztalatok és csere a szoptató anyák számára
Szia,
Teljesen csalódott vagyok:-(
Mindenki azt mondta nekem terhesség alatt, hogy le kell fogynia minden kilóról; 20 fontra tettem szert, és egy héttel a szülés után azonnal leadtam 10 fontot. Most a kicsi 3 hónapos, teljesen szoptatok, és még nem fogyott le, bár nézem, mit eszek, édességet alig. Tudna valaki tippeket adni nekem?
Üdvözlet Melina
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol Anita és Adrian 2009. augusztus 26-án 21: 37-kor
Szerintem ez mindenkinek más. Teljesen szoptatok is, a kicsi majdnem 3 hónapos és reménykedett abban, hogy lefogy. Eddig egyetlen kiló sem. A gyomor kissé visszahúzódott, de semmi más. Jelenleg nem annyira fontos számomra. A kicsi most első.
Üdvözlet
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol dinnye 2009. 08. 27-én, 12: 13-kor
nekem is. A kicsi most 6 hónapos, néhány napja még teljesen szoptattam, de nem fogyok le. Ez engem is frusztrál. De amint leszoktam, ismét igazi testmozgást fogok végezni. Remélem, hogy a font akkor eltűnik. Még mindig van 15 kg túl sok.
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol apóliája 2009. 08. 27-én, 8: 28-kor
türelem.
A nő 300–400 kcal-t többet fogyaszt szoptatással - és körülbelül 10–12 hónapba telhet, amíg visszanyeri régi súlyát.
ez minden bizonnyal attól is függ, hogy mennyit nyert a terhesség alatt.
A szoptatás révén is nagyon megéheztem ... de ez egy kis fegyelmet is jelent;)
körülbelül 5 hónap múlva ismét elértem a régi súlyomat . (14 kg-ot híztam)
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol apóliája 2009. 08. 27-én 10: 25-kor
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol Butterfly020 2009. 08. 27-én 11: 50-kor
23 kilót híztam. Amikor 4 nap után hazajöttem a kórházból, 6,5 kiló eltűnt. A kicsi 4 hét lesz holnap, és most már lefogytam 13 kilót, és szinte csak édeseket eszem. Olyan éhes vagyok.
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol babsi75 2009. 08. 27-én, 12.05-kor.
nekem a fogyás és a szoptatás sem működik. * üvöltés *
éppen ellenkezőleg, a terhesség alatt kb. 8 kilót híztam a szülés után, miután újra eltűntek, és most 2 kilóval több vagyok, mint kilenc hónapos terhes koromban, most abbahagytam az édességeimet, remélem, sokáig kibírom Olyan "csokis drogos" vagyok
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol Maxikid 2009. 08. 27-én 13: 29-kor
A szoptatási időszakban (13 hónap) is hízott és nem csökkent. A második terhességben csak 14 kilót hoztam fel. 5 még mindig túl sok rajta. Különösen a gyomrom még mindig úgy néz ki, mintha 6 hónapos lett volna. Első terhességem alatt majdnem 2 évbe telt, mire elértem a régi súlyt.
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol jó hangulatban 2009. 08. 28-án 9: 29-kor
,
örülj, hogy tartod a súlyodat, és nem hízol újra, mint én!
Engem is teljesen idegesít az összes szalonna, de azt hiszem, hogy még több lesz, tényleg k.
Ugyanez volt a felnőttekkel.
Amíg még mindig vagyok, élnem kell vele.
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol Julian anyja 2009. 08. 28-án 11: 10-kor
Nem fogyok, örülök, hogy nem hízok a fogyasztott csokoládéfogyasztással, és általában sokkal többet eszem, mint terhesség alatt.
teljes pletyka
válaszol anna_c 2009. 08. 28-án 17: 27-kor
Tényleg szerintem a fogyásról szóló pletyka, az első SS után 10 kg-ot is híztam, 3 hónappal ezelőtt a 2. szülésnél hozzáadtam 5 kg-ot, rengetegnek érzem magam és egyre éhesebb vagyok Csokoládé és zsíros sajtos rakott. A regressziós csoportom egyik felmérésében mindenki ugyanazt érezte, különösen az édesség iránti éhség.
Elhatároztam, hogy ezt több testmozgással és kevesebb édességgel kompenzálom, és a szoptatási szakasz után valóban dolgozom rajta. Végül is nem akarok diétázni szoptatás közben:-( (jó mentség, hdhд)
Egyébként valahol egy gyógyszerészi magazinban olvastam, hogy a havi 2 kg súlycsökkenés szoptatás alatt ártalmatlan.
Re: NE VONJON SÚLYOT A MELLTÁPLÁLÁS ELLEN
válaszol Melina27 2009.08.28-án, 19.27-kor
JÓ, HOGY NEM CSAK NEKEM.
SEMMIT ÉTELEK. SZERENEM, HOGY NEM ESEM ÉN SOK ÉDES:-(
KICSEM AZT IGEN NEM SZENVESZTEM, MERT A testemben rosszul érzem magam
Minden alkalommal, amikor szoptattam, nagyon sokat híztam:-(
válaszol khadi 2009. 08. 29. 9:57
Szoptatás közben mindig hízok! Az első gyermek súlya majdnem 10 kg, a legfiatalabb körülbelül 7 kg volt!
A Súlyfigyelőknél van egy fogyókúrás program a szoptató nők számára - ez lehet a módja a lassú és kíméletes fogyásnak! Valószínűleg én is ezt fogom tenni, ne legyen kedvem újra hízni a magasabb kezdő súlyú szoptatás közben, amit most magammal vittem az új SS-be!
Hasonló hozzászólások a szoptató fórumban - fórum a szoptató anyák számára:
Szoptatás és fogyás?
Helló, szeretek szoptatni, és az ebédet leszámítva még mindig tele vagyok. Eleinte elég problémánk volt, és sok időbe telt, mire rendesen ivott. (?) Most folyamatosan hízok. Terhesség alatt alig híztam, csak az elmúlt években .
selyem által 2009.06.24
Kulcsszavak: fogyni, szoptatni
Szoptatás és fogyás?
Esetleg valakinek van ajánlása? Kedvesem már majdnem 8 hetes, 12 kg-ot híztam az SS-ben, most még 3 kg van a csípőmön. És valójában kb. 10 kg-ot akartam lefogyni, hogy végre újra meg legyen a kényelmes súlyom. .
írta: ConMaCa 2009. 05. 07
Kulcsszavak: fogyni, szoptatni
Szoptatás és fogyás
. sajnos nekem egyáltalán nem megy. Mindenhol azt írják, hogy a szoptatós anyukák könnyebben fogynak - de én 6 hete szoptam teljes mértékben, és nem veszítek egy unciát sem. Hajlamos vagyok hízni, ha órákig ülök és szoptatok, ami további előny számomra .
írta Tina 1969 2008.01.01
Kulcsszavak: fogyni, szoptatni
Mit szólnál hozzá, ha lefogynál?
Helló, kisemberem már majdnem 6 hónapos és teljesen szoptatott. De születésem óta még egy grammot sem fogytam le, pedig sok ivási képessége van, és gyakran iszik. A lányommal, bár rosszabbul ivott, én is .
dinnye 2009.08.15
A szoptató gyermek fogyhat is ?
A kicsi egy hét múlva lesz 3 hónapos. Jelenleg nagyon csúnyán eszik a mellkasán, és a fogait mindig a szájában lévő ujjak sújtják. Jelenleg 5900g súlyú (születési súlya 3960g), és egy héttel később 5700g van, arra gondolva, hogy nem elég .
találós kérdéssel 2009.05.08
Sport = fogyás + szoptatás.
Tehát most szeretném tőled hallani. Olvastam, hogy csak keveset szabad sportolni szoptatás közben, mert túl sokat fogyna. Röviden: szoptatás közben szinte semmit sem szabad elveszítenie a súlyából, különben a .
írta: CocoN 2009.04.01
Kulcsszavak: fogyni, szoptatni
szoptatás alatt lehet fogyni?
Helló, augusztusban akarok férjhez menni, jelenleg 15 kg-mal több, mint az első 2006-os SS-m előtt. 2. gyermekem most 3,5 hónapos és teljesen szoptatott. Nem vesz egy palackot, ezért folytatnom kell a szoptatást, és nem tudok rendkívüli módon diétázni. elviszem .