Neera böjtöt iszik Stanley Burroughs szerint
A böjt egyre népszerűbb.
Akár jógával, meditációval, Reikivel vagy Tai Chivel kombinálva, túrázással, ájurvédával vagy wellness ünnepekkel, akár rövid ideig teliholdi és újholdi napokon, akár hosszabb ideig - egyre többen használnak néhány böjti napot, hogy testet, lelket és lelket összhangba hozzanak, elengedni és a lényeges dolgokra összpontosítani, támogatni a belső megtisztulási és tudatossági folyamatokat, leadni a ballasztot, erősíteni az egészséget és az erőnlétet, valamint megtalálni (új) belépést az étkezés és élet tudatosabb módjára.
Könnyű böjt - milyen típusú böjt van?
A böjt sokféle lehet: vízi böjt (nem ajánlott, ha a szervezet salakos, túl savas vagy mérgezett, és máris létfontosságú anyagok és ásványi anyagok hiányában szenved), tea- és léböjt (Buchinger vagy Lützner szerint), Moll szerinti böjt (levesekkel), Gyümölcsök vagy zöldségek), gyümölcsböjt, lúgos böjt (Sabine Wacker), tejsavó böjt stb. Első alkalommal hasznos lehet böjtölni valakivel vagy valakivel nyaralás közben, például egy böjtközpontban. Még akkor is, ha ideális egy kis szünetet tartani a böjtölésre - a mindennapi életben is böjtölhet.
Neera böjtöt iszik - ideális a mindennapi életben!
Különösen egyszerű és praktikus ivási gyors variáns, amely különösen alkalmas a mindennapi életben való böjtölésre, a Neera ivóvíz-kúra, amely a hawaii Stanley Burroughs természetgyógyászhoz nyúlik vissza. Ízletes, ájurvédikus, kiegyensúlyozott és alapvető tiszta természetes italon alapul, amely 2 evőkanál frissen facsart citromléből, 2 evőkanál Neera fa szirupból (ásványi anyagokban gazdag pálma és juharszirup keverék, Madal Bal cégtől) és egy csipetnyi tüzes cayenne borsból áll 3 dl vízben amely a böjt alatt fontos létfontosságú anyagokkal és szénhidrátokkal látja el a testet, így akár a mindennapi munkában is elvégezheti a kúrát vagy sportolhat (még egy kis pihenést meg kell engednie magának). A neera ital mellett (napi 6-12 pohár, egyenként kb. 30 kcal) csak gyógyteákat és vizet inni, összesen legalább 3 liter folyadékot a kiválasztási folyamatok támogatására.
A rendszeres vastagbél-tisztítás szintén nagyon fontos, ha a Neera-kúra alatt több napos éhgyomorra esik (többet a kúraprogram alatt, lásd még www.neera-kur.de)
A Neera kúra változatai:
A Neera böjt klasszikus változata 7-10 napig tart (évente 1-2 alkalommal). Ha ez túl hosszúnak tűnik számodra, elkezdhet egy rövid, 3-5 napos kúrát, amelyet gyakrabban megismételhet. Heti 1-2 kirakodási ivónap vagy újhold és telihold napja szintén sikeresnek bizonyult. Népszerű a "spanyol változat" is: részleges böjt, amelynek során naponta 1-2 ételt hagy ki, és ehelyett 1-2 pohár Neera italt fogyaszt - például a "vacsora lemondása" formájában.
Mindenki számára, aki szeretne javítani étrendjén vagy életmódján, néhány napos koplalás, például a Neera kúrával, csodálatos segítség lehet az újrakezdéshez.
Ez a weboldal jelenleg fejlesztés alatt áll.
A Neera kúra részletes utasításait és további részleteit itt találja:
További érdekes linkek:
http://info.amazonherb.net természetes étrend-kiegészítők és kozmetikumok Amazon esőerdők gyógynövényeivel tisztítás, méregtelenítés, felépülés és regenerálás céljából
www.soyana.ch Bio szójaital, bio gabonaitalok, Chi ferment ital (Németországban is)
www.vegetarianbund.de A növényi étrendre való áttérés motivációja
www.fleischlos-geniessen.de D-i vegetáriánus éttermek névjegyzéke
www.waves-restaurant.de Finom, füstmentes vegetáriánus étterem Heidelbergben, kaliforniai ízű ételek (burritók, tacók), de wok stb. is (nyitva tartás csak 12 és 16 óra között, vasárnap zárva)
www.feng-shui-klassik.de Klasszikus Feng Shui tanácsok lakásokhoz, házakhoz, üzletekhez és irodákhoz.
A www.meditationworkshop.org angol nyelvű meditációs műhelyt ajánlott
www.goldenshore.de spirituális könyvek, meditációs zene és videók
www.srichinmoy.org Sri Chinmoy spirituális tanító hivatalos honlapja - szövegek, zene, meditációs információk, jóga, spiritualitás, személyes átalakulás
www.worldharmonyrun.org nagyon inspiráló honlap az emberek közötti barátság és harmónia világméretű fáklyafutásáról.
(a külső hivatkozásokkal ellátott oldalak tartalmáért felelősséget nem lehet vállalni)