Néhány kiváló citromkúra; ProBraila; Braila News
Kemény citrommal és olívaolajjal
Rendkívül hatékony kezelés a lusta epe vagy más májbetegségek ellen, és nemcsak a citrommal és az olívaolajjal végzett gyógymód reggel éhgyomorra készül. A kúra abból állt: hogy egy citrom levét ittunk egy evőkanál olívaolajjal (lehetőleg hidegen sajtolva), reggel, ébredés után, majd 10-15 percig feküdtünk a jobb oldalon. Ezt a kúrát a megszakítás nélkül a lehető leghosszabb ideig (1 hónap - 3 hónap) ajánlott elvégezni, utána 3–7 napos szünetet tarthat és folytathatja.
Kúra citrommal, olívaolajjal és keserű sóval 1 napig (golyótisztító kúra)
Ez a kúra segít a test méregtelenítésében. Nagyon jó az évszakváltáskor megtenni, amikor "általános tisztításra" van szükség bennünk. A kúra abból áll, hogy nagyon pontosan kell meginni bizonyos megoldásokat, amelyeket mi magunk is gondosan elkészítünk. Ahhoz, hogy ez a kúra nagyon jó hatással legyen egészségünkre, rendkívül fontos, hogy pontosan kövesse az összes alábbi utasítást.
A következő összetevőkre van szükségünk:
- 2 tasak 30 g-os keserű só (magnézium-szulfát) (mindegyik gyógyszertárból kapható)
- 200 ml hidegen sajtolt olívaolaj
A keserű sót feloldjuk 750 ml vízben, és hashajtó oldatot kapunk, amelyet 3 pohárra osztunk (mindegyik 250 ml).
Óvatos! Aznap csak egy könnyű ételt eszünk, legkésőbb reggel 10-ig. 10 és 14 óra között semmit nem esznek! Egyébként a nap folyamán CSAK a megfelelő megoldásokat fogyasztják, az alábbiak szerint:
14:00 órakor - igyon meg egy pohár hashajtót, keserű sót és vizet (250 ml) .
16:00 órakor - igyuk meg a keserű sóoldatot a 2. pohárból (250 ml) .
18:00 órakor - igyon olívaolajat és levet a 3 citromból. Ihat vagy a keveréket, vagy először az olajat, majd a citromlevet. (Enyhe hányás léphet fel. Ne aggódjon, elmúlik). Ezután, KÖTELEZŐ, 30 percig fekszünk a jobb oldalon! Egy üveg meleg víz, amelyet a máj területén elhelyezhet, valódi hasznot jelenthet Önnek.
22:00 órakor - inni az utolsó adag hashajtót (250 ml).
Csak 23: 00-kor ehet vagy egy jól megfőtt rizst, tetején egy darab vaj, vagy egy búzadarát tejjel. A kúra alatt szabad vizet inni, amikor szomjasak vagyunk, kivéve 2 órát, egyet az olívaolaj elfogyasztása előtt és egy után. Akkor tanácsos tartózkodni az ivóvizetől.
Egy idő után a tényleges kúra után sok széklet lesz. Megfigyelheti a bilirubin feleslegének kiküszöbölését zöld kocsonyás golyók formájában (mivel olajba vannak áztatva), a koleszterin fehér golyók formájában történő eltávolítását, és a homokot és az iszapot mint olyanokat. Fontos, hogy a citromkúra után figyeljen az étrendre. Vegetáriánus étrend ajánlott. Ne igyon alkoholt és ne dohányozzon. Nagyszerű lenne, ha ki tudnád küszöbölni az életedből ezeket a szokásokat, amelyek nagy mennyiségű méreganyagot visznek a szervezetbe.
- A cukorbetegek számára a kúra alatt normálisan fogyasztható, nagyon kis mennyiségben, kivéve 2 órát, egyet az olívaolaj elfogyasztása előtt és egyet.
- A hipersav gyomorhurutban és fekélyben szenvedők nem használják a hashajtót, csak 18:00 órától használják az olajos oldatot. Számukra szükséges, hogy 2 napig, a gyógyulás napjától kezdve napi 2 beöntést készítsenek: egyet reggel és egyet este, 2 liter kamilla teával.
Vízzel és citrommal gyógyítjuk
A citromlével ellátott víz nagyon jó méregtelenítő a szervezet számára. Gazdag C-vitamin-tartalma erős antioxidáns, amelynek feladata a szabad gyökök elleni küzdelem, és ily módon a megfázás és az influenza elleni küzdelem. Tekintettel arra, hogy testünk nagy részét víz alkotja (70%), a citromvíz rendkívül könnyen asszimilálódik azáltal, hogy impregnálja az egész belső környezetünket, és így regenerálja, megtisztítja és serkenti az anyagcserét. Az elégtelen hidratálás vagy a víz hiánya a testben fejfájást, székrekedést, idő előtti kiszáradást és a bőr öregedését okozhatja, sőt növelheti a szívroham és a hólyagrák kockázatát. Ha a víz elegendő, akkor állandóan tartja a test hőmérsékletét, védi a gerincvelőt és az ízületeket, és fenntartja a vese egészségét. A víz feltétlenül szükséges az emésztési és felszívódási folyamatokban, a keringési folyamatban és a kiválasztási folyamatban. Tehát arra a következtetésre juthatunk, hogy ha sikerül kialakítanunk egy szokást, hogy folyamatosan citrommal vizet iszunk, akkor a tökéletes egészség előnye lehet.
A citromvíz rendkívül hatékony és olcsó természetes energizáló hatású, hidratálja, revitalizálja és oxigénmentesíti a testet.
A biológiai ionizáció az emberi táplálkozásban című könyvében A. F. Beddoe a citromvíz előnyeiről beszél:
A citromvizet mindenki fogyaszthatja, aki elviseli. Ha nincs citromallergia (kevés ember allergiás a citromra!) És nincsenek felnőtt fekélyek, akkor minden felnőttnek és a legtöbb gyermeknek citromvizet kell fogyasztania.
- a citrom természetes anyagként erősíti a májenzimeket, ha alacsonyak;
- a máj több enzimet termel a friss citromléből, mint bármely más ételből;
- A citrom elősegíti a test oxigénellátását és a kalcium anyagcserét, mivel szabályozza a vér szénhidrátszintjét, amely befolyásolja a vér oxigénszintjét.
Ehhez ajánlott reggel éhgyomorra meginni egy citrom vagy fél citrom levét egy pohár vízben feloldva. Ily módon egy új napot kezdünk, más hangnemben, sokkal vidámabb, energikusabb és élettel telibb, és biztosak lehetünk abban, hogy a hason már semmilyen narancsbőr vagy plusz kiló nem létezik.
A citromvíz-kúra másik lehetősége az, hogy a citrom levét feloldjuk 2 liter vízben, és a nap folyamán vizet iszunk citrommal. És egy másik lehetőség: citromvizet inni 2 részletben, reggel és este. Azt is figyelembe vehetjük, hogy 2-3 liter csepp citrom 2 liter vízben megtisztítja.
Kemény citrommal 16 napig
Ez a diéta nemcsak a fogyásban segít bennünket, hanem a test méregtelenítésének folyamatában is, és miért nem, az egészséges életmód alapjainak megteremtésében, mert csak így tarthatunk irigylésre méltó alakot, alakot kiváló testalkat és nem utolsó sorban egészség. A citromlé elősegíti a cellulit megszüntetését azáltal, hogy fokozza a lipidégetést és növeli az érrendszer tónusát.
A 16 napos citromkúra abból áll, hogy az első napon egy citromot, a 2. napon 2 citromot, a 3. napon 3 citromot fogyasztunk, és így tovább, amíg el nem érjük a 7. napot. -nap fogyasztani 7 citrom levét. Szüneteltesse 2 napig, majd az első napon kezdje el a 7 citrom levét, a 2. napon 6 citromtól és így tovább, fordítva, amíg egy citrom levét el nem fogyasztjuk a 7. nap, ami valójában a kúra 16. napja. A citromlevet vízzel vagy teával kombinálva lehet fogyasztani. Fontos nagy mennyiségű vizet vagy teát bevenni: napi 2-3 l.
Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy a citromlé hozzáadása a zöld teához 80% -kal javítja a katechin (a tea fő antioxidánsának) hatását. A katechin a citrom segítségével a szabad gyökök semlegesítésével éri el hatását, így csökkenti az oxidatív stresszt. Legyen óvatos, azonban a gyomorpanaszokkal küzdő emberek nem tudják követni az ilyen gyógymódot.
Kemény citrommal és mézzel
Préselje ki a levét fél kilogramm citromból, és adjon hozzá mézet, amíg meg nem töltünk egy 800 g-os edényt. A tartalmát fakanállal keverjük össze, fedjük le az üveget és hagyjuk 24 órán át ázni. Ez a keverék jó mindkettő vékony vagy túlsúlyos felnőttek, valamint gyenge és vérszegény gyermekek számára, a testtömeg szabályozása és harmonizálása. Naponta 3 evőkanál vegyen be reggel, délben és este, előtte 30 perccel. felnőttek számára, és a gyermekek ugyanúgy napi 3 teáskanálnyit vesznek be, legalább másfél hónapig, ezt követően néhány napos szünetet tarthatunk, és folytathatjuk ezt a kezelést.
Kemény citromlével, sárgarépával, uborkával és céklával
Ez a gyümölcslevek kombinációja az egyik leghatékonyabb az epehólyag, a vese, a prosztata és a nemi mirigyek tisztításában. Igyon egy pohár gyümölcslevet, amely tartalmaz egy citrom levét a többi gyümölcslével, sárgarépával, uborkával és répával keverve, napi 3-4 alkalommal. Ha ezt a kezelést végzi, néhány hét múlva képes lesz eltávolítani a homokot vagy köveket az epehólyagból vagy a vesékből, ha szenved. Ezen fájdalomcsillapítások során nagy fájdalom jelentkezhet, de ne féljen, enyhítheti szenvedését azáltal, hogy forró fürdőbe veszi az epevezetékeket vagy a húgyutakat, és néhány napos eltávolítás után egészségesnek és regeneráltnak érzi magát.
Gyógyítson citrommal, grapefruittal és naranccsal nyiroktisztítás céljából
Azon étrenden keresztül, amelyben a hús dominál, a kávé, az alkohol és a dohány fogyasztásával kombinálva, nagy mennyiségű méreganyag kerül a szervezetbe. Mint tudjuk, a legtöbb betegség ennek az egészségtelen életmódnak az eredménye, amely testünk minden sejtjét szennyezi. Feszültség, zavartság, tehetetlenség, torlódás érzése van fizikailag, mentálisan, sőt lelkileg is. Ez riasztó jel arra, hogy szokásainkat kedvező módon változtassuk meg. A citrom az egyik megbízható segítőnk!
Ez a kúra abból áll, hogy reggel, ébren iszik egy nagy pohár vizet keserű sóval. Ez a gesztus a nyirokcsomón keresztül a vastagbélbe vonzza a méreganyagokat, majd a székleten keresztül eliminálódik. A test kiszáradásának megakadályozása érdekében igyon 2 liter gyümölcslét (naponta) citromot, grapefruitot, narancsot és vizet, félóránként az első poharat, fél órával a lúgos oldat reggeli elfogyasztása után. Semmit nem esznek, kivéve a levét. Ha még mindig éhesek vagyunk, ehetünk narancsot vagy zellerszeleteket. Ez a méregtelenítés 3 napig tart. A 4. napon elkezdhetünk zöldségleveket, valamint citrusféléktől eltérő gyümölcsöket inni. Ehetünk gyümölcs- vagy zöldségszeleteket vagy jól főtt rizst is egy teáskanál vajjal vagy őrölt dióval. Fogyaszthat mézet is. Nagyszerű lenne továbbra is a vegetáriánus vagy a lakto-vegetáriánus étrendre összpontosítani.