Nem, a vitamin-kiegészítők nem jók az Ön számára - L Express
Vitamin eladó az Egyesült Államokban.
Amerikai orvosok egy csoportja felszólítja a fogyasztókat, hogy hagyják abba a vitaminok szedését. Az öt kutató szerint haszontalanok, sőt néha veszélyesek az egészségre.
"Ne pazarolja a pénzt" a vitaminokban. Ez az a felhívás, amelyet amerikai orvosok egy csoportja tett fel az Annals of Internal Medicine című orvosi folyóiratban. Az öt szerző szerint nincs egyértelműen bizonyított előnye a vitamin-kiegészítők bevitelének. Bizonyos esetekben akár veszélyesnek is bizonyulhatnak.
"A legtöbb étrend-kiegészítő nem akadályozza meg a krónikus betegségeket vagy a halált. Használatuk nem indokolt, kerülni kell őket" - magyarázzák a szakemberek.
Az amerikai vitamint beszállítókat és kiskereskedőket képviselő Natural Organisation, a Natural Products Association képviselői döbbenten beszéltek a The New York Times-nak az iparuk elleni "támadással" szemben. És jó okkal: ez az ipar 30 milliárd dollárt tett ki tavaly az Egyesült Államokban. A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés adatai szerint nagyon népszerű és növekvő multivitamin-kiegészítőket az amerikaiak 40% -a fogyaszt.
A vitaminok támogatói ezért inkább egy másik, 2012-ben publikált tanulmányt emeltek ki, amely az összes rákos szerény mértékű csökkenését bizonyította.