Nem ajánlott ételek, ha pikkelysömörben szenved
írta Carmen Tina, 2016. október 29., 12:03
Ha pikkelysömörben szenved, tudnia kell, hogy számos étel ronthatja állapotát. Tudja meg, mely ételeket érdemes minél jobban elkerülnie.
1. A csípős paprika nem ajánlott, ha pikkelysömörben szenved
A forró paprikát, a curry-t, a paprikát és általában a meleg ételeket a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, ha pikkelysömörben szenved.
A gyakran és hosszú távon fogyasztott, fűszeres ételek krónikus gyulladáshoz vezethetnek.
2. Tejtermékek
A tej alapú étrend segíthet a karcsú alakban, de nem sok hasznot hoz ennek a bőrbetegségnek.
Kipróbálhat alacsonyabb zsírtartalmú termékeket, ha észreveszi, hogy a zsírok nem jóak az Ön számára.
3. Gabonafélék cukorral
A joghurttal elfogyasztott magas cukortartalmú gabonafélék súlyosbíthatják a pikkelysömörét.
A cukor emeli a gyulladásos receptorok szintjét a szervezetben.
Óvatosan válassza ki a reggelire fogyasztott gabonaféléket.
4. Fagyasztott félkész termékek
A sütőben lévő félkész termék illata bárki számára csábító lehet, de azt is figyelembe kell venni.
A cukorhoz hasonlóan a feldolgozott ételek is gyulladást okozhatnak.
Legyen nagyon óvatos a sók mennyiségével kapcsolatban, amelyet ezek a félkész készítmények elrejtenek.
5. Alkohol
Napi egy pohár alkohol csökkenti a gyulladás szintjét.
Ha ennél többet is elfogyasztanak, a hatás ellentétes.
Mérséklés és egészség, erre van szükséged, ha pikkelysömöröd van.
6. Glutén
A pikkelysömörben szenvedő betegek több mint 25% -a érzékeny lehet a gluténre.
A szükséges orvosi vizsgálatok nélkül a megismerés egyetlen módja az étrendből való kizárás.
Mi a pikkelysömör
A pikkelysömörnek nevezett betegség krónikus autoimmun állapot, amely a bőrön bőrkiütéseken keresztül jelentkezik, vöröses bőrrészek formájában, száraz, fehéres vagy ezüstös kéreggel borítva.
Ez az általában örökletes betegség serkenti a fehérvérsejtek bizonyos típusának, az úgynevezett leukocitáknak a tevékenységét.
A normálisnál tízszer gyorsabban kezdenek termelni a bőrsejteket.
Ezek a sejtek sokkal gyorsabban jutnak el a bőr felszínére, mint általában, és bőrelváltozásokhoz vezetnek. Viszketést és irritációt okoznak.