Nem fogyhat 3 tünet, 3 megoldás
Számos diétát és diétát követsz a fogyás érdekében, de az eredmények nincsenek a találkozón vagy egész egyszerűen elbátortalanítják.
A problémád meghaladhatja az étrendet és még a testmozgást is.
3 olyan egészségügyi problémát azonosítottunk, amelyek hatással lehetnek rád és megakadályozhatják a fogyást. Ezek a tényezők a következők:
elnyelődött és túlterhelt máj
esszenciális zsírsavhiány
mirigyprobléma
3 probléma, 3 megoldás:
Javasoljuk, hogy keressen 3 nyomot, amelyek jelezhetik, hogy Ön egy vagy több ilyen problémában szenved. Ha csak ezek a jelek érintik Önt, akkor elég, ha problémát jelent a súlyának ellenőrzése. Könnyen alkalmazható megoldást kínálunk Önnek mindegyikhez.
1. tünet:Apró sárga foltokat észlel a szemfehérben (vagy egyértelműen sárga felé hajlik).
Tanács:
Mája el van ragadva, és követnie kell egy kis "méregtelenítő" kúrát, a Tavaszi méregtelenítés című rovatunkban leírtak szerint: formában lenni ezen a nyáron!
Hozzáadhat avokádót és egy csésze a következő keresztesvirágú zöldségek egyikéből: zöld káposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó vagy nyers savanyú káposzta. Kutatások kimutatták, hogy ezek a rendszeresen elfogyasztott ételek 3 hét alatt jelentősen megnövelik a máj működését. Csökkentik a kalóriafelvételt és fokozzák a zsíranyagcserét.
2. tünet:Bőre száraz, vöröses.
Tanács:
A szervezetben hiányozhatnak az Omega-3 típusú esszenciális zsírsavak. Ezek a zsírsavak segítenek a zsírégetésben a sejtekben, mivel legalább 10% -kal fokozzák az anyagcserét.