Nem izzad tovább az arcod
Honnan származik és mit tehet ez ellen
Az izzadás az arcon egészen normális magas hőmérsékleten vagy fizikai megterhelés esetén. Ennek ellenére nagyon kellemetlen lehet, ha a verejték szó szerint az arcodra van írva. A következőkben az okok mélyére jutottunk, és fontos tippeket adunk Önnek az izzadsággyöngyök ellen az arcán.
Mire számíthat itt:
Miért izzadunk ilyen gyorsan, főleg az arcon?
A smink nem tart tovább, vörös fejed mindenki számára látható, és a frizura szenved az arc verejtékétől. Ennek oka a fent említett verejtékmirigyek - ezeket idegrendszerünk irányítja. A mirigyek eloszlanak az egész testen, és sajnos különösen sok van belőlük az arcon, a hónalj alatt, valamint a lábakon és a kezeken.
Az arc izzadásának egyéb okai
Ez az egyensúlyi rendszer azonban különféle egyéb okokból kiegyensúlyozatlanná válhat, így a verejték fizikai erőfeszítés vagy magas hőmérséklet nélkül kiemelkedik a homlokunkon. Ennek számos oka lehet, például a helytelen étrend, a túlzott alkohol- és cigarettafogyasztás, és sajnos a megnövekedett testtömeg. Emiatt az arcon történő izzadás gyakran a túlsúly problémája. De az arc izzadása gyakran több összetevő kombinációja, és a psziché is gyakran érintett. Akár a félelem, a bizonytalanság, az idegesség vagy a feszültség érzése: az érzelmi konfliktusok még jobban megizzasztják az arcot. Az agyban az érzelmeket ugyanis a hipotalamusz irányítja, amely az idegeket is irányítja - ezek viszont összekapcsolódnak a verejtékmirigyekkel is, ami egy ördögi kör, amely látszólag ellenőrizhetetlen. De mi segít megakadályozni az arc izzadását? Az érintettek közül sokan nedves ruhákhoz folyamodnak és hideg levegővel hűlnek le - sajnos ez gyakran csak korlátozott mértékben segít. Megmutatjuk, mit tehet még az arcán tapasztalt extrém izzadás ellen.
Amikor a testhőmérséklet emelkedik testmozgás vagy magas külső hőmérséklet miatt, az izzadságmirigyek aktiválják és felszabadítják az izzadságot. Ez megvédi a testet a túlmelegedéstől - ezért ez a funkció (a túléléshez) szükséges.
Mit kell tenni az arc izzadása ellen?
Ha érintett, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, konzultáljon háziorvosával. A betegségek, valamint a gyógyszeres kezelés és mellékhatásaik bizonyosan izzadságot okozhatnak az arcban. De van néhány olyan módszer is, amely hosszú távon hatékony segítséget nyújthat.
Ez magában foglalja például a napi arcápolás adaptálását. A krémek semmiképpen sem lehetnek túl zsírosak, mert a zsíros fólia áthatolhatatlan filmként borítja a bőrt, és az arc izzadását nagyobb valószínűséggel részesítik előnyben. Ugyanez vonatkozik az Ön által használt sminkekre is. Ez sem lehet túl nehéz és eltömíti a mirigyeket, mert ez is fokozza a verejtékképződést. A könnyű és színezett nappali krémek jelentik a megoldást itt, és a könnyű folyékony smink is megkönnyebbülést nyújt.
A következő szabály érvényes: A bőrnek mindig képesnek kell lennie a légzésre. A táplálkozás terén is sokat tehet. A nehezen emészthető ételek ugyanolyan kontraproduktívak, mint a nagyon fűszeres ételek. A könnyen emészthető teljes ételek nemcsak egészségesebbek, hanem csökkentik a túlzott izzadást is. Nem csak az arcába! Mert ki nem tudja: Ha erősen és sokat izzad, a combjai gyakran egymáshoz dörzsölődnek, ami fájdalmas zúzódásokhoz vezethet a bőrön. Végül, de nem utolsósorban, a megfelelő folyadékbevitel természetesen szintén döntő fontosságú. A vízmérlegnek mindig egyensúlyban kell lennie - minél többet izzad, annál többet kell inni! Továbbá, elegendő folyadék biztosítja a friss és fiatal bőrt is, nagyszerű mellékhatás, nem? Ügyeljen arra, hogy naponta legalább két liter vizet vagy teát igyon.
Egy másik tipp: A víznek nem szabad fagyasztóan hidegnek lennie, mivel ezáltal a test nagyobb valószínűséggel termel hőt. További tippként az izzadás csökkentésére használhat úgynevezett izzadásgátlót is az arcon és a nyakon.
Akadályozzuk meg az arc izzadását
Mint láthatja, jó néhány tipp képes ellensúlyozni az arc túlzott izzadását. Itt van egy rövid összefoglaló arról, mit tehet, ha túlzottan izzad az arcán:
1. Zsírmentes és könnyű krémek
Ha izzad az arcod, javasoljuk zsírmentes és könnyű krémek az arc mindennapi ápolására. A könnyű krémek csökkenthetik a verejtékképződést, és az arcod jól érzi magát.
Kellemes krémeket találhat az arcához itt, a Wundercurves boltban!